PDF

Ваш дом — это не просто стены и крыша, а живое пространство, которое влияет на ваше благополучие, настроение и даже здоровье. Но что, если в нем накапливается негативная энергия? Частые ссоры, усталость без видимой причины, поломки техники и тревожные сны могут быть признаками энергетического загрязнения. В этой книге вы найдете проверенные методы защиты своего дома.

Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства – тревогу, раздражение, неуверенность… И мы не можем изменить происходящее, ведь не все зависит от нас. Однако в наших силах изменить свое отношение и реакции с помощью развития эмоционального интеллекта. Виктория Шиманская предлагает проверенные техники, чек-листы и реальные истории людей, которые изменили свою жизнь.

Книга охватывает как биологические, так и психологические факторы, влияющие на развитие и течение дистимии, и предлагает широкий спектр методов лечения, включая фармакотерапию, психотерапию и изменения в образе жизни. Особое внимание уделяется роли социальной поддержки и реабилитации, а также управлению кризисами и долгосрочному мониторингу состояния пациентов. Книга предназначена для широкого круга читателей, включая медицинских работников, психологов, студентов, домохозяек.

В книге «Делай в два раза больше» популярный тренер и практик Брайан Трейси делится своими открытиями, которые когда-то сумели помочь ему оказаться на гребне волны успеха не только в бизнесе, но и в других не менее важных областях жизни: например, в семье и творчестве. В «Делай в два раза больше» автором излагается алгоритм эффективной и продуктивной деятельности человека. Эта книга предназначена для бизнесменов, специалистов в сфере продаж и всех целеустремленных читателей.

Серия книг для детей и взрослых, в играх, фокусах, загадках и головоломках рассказывающая о серьезных науках. Увлекательно и полезно!

Ты мечтаешь изменить свою жизнь, но страх, сомнения и прокрастинация снова и снова останавливают тебя? «А вдруг не получится?» «А что скажут люди?» «А если я ошибусь?» Эта книга – твой личный толчок к действию. Без лишней теории и мотивационных клише, только реальные работающие стратегии, которые помогут тебе.

Кто заразил броненосцев проказой, сколько стоит самое дорогое лекарство в мире, какие челленджи «выстрелили» на самоизоляции в первую волну коронавируса – об этих и других интересных фактах вы узнаете из нашей мини-энциклопедии о болезнях. Важно! В книге «Story про хвори» нет инструкций по лечению, рекомендаций врачей или народных рецептов. Напротив, мы напоминаем: при появлении тревожных симптомов сразу обращайтесь в больницу – доверяйте только специалистам. И будьте здоровы!

Мишель, очаровательный медвежонок, обожает проводить время на кухне вместе со своей мамой. И эта книга – прекрасная возможность присоединиться к их кулинарным приключениям! "Мишель готовит с мамой" – это сборник простых и вкусных рецептов, специально адаптированных для маленьких поварят. Яркие иллюстрации, пошаговые инструкции сделают процесс приготовления увлекательным и безопасным. Присоединяйтесь к Мишель и ее маме, откройте для себя мир вкусных открытий!

Отправляйтесь в захватывающее приключение по миру животных вместе с этой красочной энциклопедией – от царства птиц до океанских глубин, где в кромешной темноте живут невероятные существа, вы узнаете все о самых разных животных, их образе жизни и среде обитания. Достоверные факты поразят воображение, а красочные детальные иллюстрации дополнят картину и будут интересны детям всех возрастов.

Единственный современный русско-латинско-английский атлас анатомии человека. В издании использовано более 200 цветных иллюстраций с различной степенью детализации. Автор с многолетним опытом преподавательской работы в медицинских вузах простым и доступным языком объяснит азы человеческой анатомии. Атлас удобно структурирован, в каждом разделе описаны различные системы человеческого тела – от клеток и тканей до организма в целом.

В этой книге автор делится секретами долгой и счастливой жизни, взяв за основу ментальное здоровье, позитивную психологию и заботу о микробиоте. Она не предлагает волшебную таблетку, но вы получите пошаговую инструкцию по формированию полезных привычек, которые способствуют улучшению здоровья и качества жизни, что является залогом долгой и счастливой жизни. И конечно, вас ждет много рецептов как здорового питания, ухода за своей внешностью, так и рецептов улучшения психического здоровья.

В современном мире мы проводим перед экранами большую часть своей жизни. Компьютеры, смартфоны, планшеты и LED-освещение стали неотъемлемой частью нашего быта и работы. Однако мало кто задумывается о том, какой вред эти технологии могут нанести здоровью глаз. «Гид по защите зрения» – это практическое руководство для всех, кто хочет видеть мир чётко и ярко на долгие годы. Берегите свои глаза – они у вас одни!

Серия "Большая книга на все времена" — уникальный сборник мировых бестселлеров по достижению успеха, личностному росту и мотивации. Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл — легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продолжают читать и цитировать, передавая ценнейшие мысли и советы из поколения в поколение.

Плох тот разработчик, который не мечтает стать архитектором! Вам тоже хочется пройти этот путь как можно быстрее? Авторы бестселлера "Фундаментальный подход к программной архитектуре" научат вас мыслить "архитектурно" и расскажут про актуальные проблемы архитектуры ПО. Вы узнаете о различиях между архитектурой и дизайном и о взаимосвязи между кодом, компонентами и архитектурными стилями. На ярких, запоминающихся и реальных примерах вы научитесь работать с самыми распространенными архитектурными стилями. Архитектурные компоненты не зависят от языка. Мы используем Python только для иллюстрации.

Рассмотрены основные вопросы ветеринарной генетики, цитологические и молекулярные основы наследственности, закономерности наследования признаков при половом размножении, мутационная изменчивость, биохимический полиморфизм. Изложены методы определения роли наследственности и типа наследования болезней и аномалий.

Книга предлагает изучить основы работы по дереву, из которого вы сможете создать самые разные изделия от разделочных досок и фоторамок до художественных шкатулок и домовой резьбы. Точные и подробные рекомендации авторов по оборудованию мастерской, подбору необходимого инструмента, выполнению приемов резьбы и полной обработки дерева будут интересны и полезны всем, кто интересуется работой по дереву.

Магия способна подарить внутреннее спокойствие и уверенность в себе, внешнюю привлекательность, способность достигать поставленных целей, и, что самое важное, магия поможет вам осознать себя и свое место в окружающем мире.

Когда кажется, что всё потеряно, и вдохновение ушло, важно не сдаваться, а найти способ начать всё с чистого листа. "Перезагрузка: Как найти вдохновение, когда кажется, что всё потеряно" — это книга для тех, кто оказался на перепутье, не может найти силы для новых начинаний или не знает, куда двигаться дальше.

Гарет Стил работает с животными более двадцати лет. Он ветеринар, которому приходилось иметь дело со всеми видами домашних любимцев: не только с хомячками, кошками и собаками, но и с курицами, коровами и лошадьми. Его день мог начаться с героического спасения кролика, застрявшего между забором и сараем, и закончиться усыплением кота, чьи владельцы больше не в силах его содержать. Радость, восторг, благодарность, разочарование, гнев, бессилие – весь спектр эмоций, порой и экстремальных, испытывают люди, работающие в ветклиниках.

Запутанные трактовки карт Таро и не понимание, как же с ними работать - многих сбивают с пути. В этой книге-учебнике вы, в прямом смысле познакомитесь с каждым арканом - если бы это был человек, что делает книгу очень понятной и приятной. Каждая карта разобрана, как отдельная энергия со своими капризами и прихотями, а младшие арканы разобраны как единое целое с изюминкой каждой карты. Эта книга станет для вас необычным взглядом на мир рисунков и восприятия колоды под свежим углом. Также вы найдете практики, которые помогут вам расслабиться, чтобы читать карты.