PDF

Откройте для себя волшебный мир японской кухни с книгой «Японская кухня: Лучшие рецепты». Эта книга предлагает более 100 увлекательных рецептов, от классических суши до уникальных блюд, таких как окономияки и рамен. Каждый рецепт снабжен подробными инструкциями, которые вдохновят вас на кулинарные эксперименты.

Новая книга Марины Вишняковой – специалиста по управлению с более чем тридцатилетним опытом в различных отраслях – дает ответы на самые частые вопросы от руководителей – о мотивировании персонала и мотивации. Вы узнаете, как составить действующую систему мотивации по самым распространенным должностям, например мотивацию главбуха, а также получите советы о том, как мотивировать выгоревших продавцов. Приводятся материальные и нематериальные факторы мотивации с описанными схемами и пошаговыми действиями руководства. С одной стороны, мотивирование и мотивация – большая тема, которая столько раз раскрывалась и освещалась различными «бизнес-пророками», что успела всем надоесть, а с другой – проведя сотни проектов для предприятий разного уровня и профиля, я постоянно сталкиваюсь с тем, что многие мотивационные аспекты остаются вне поля зрения менеджеров, несмотря на «избитость» темы. Человеческое мышление инертно. Именно в силу инертности мышления люди с наслаждением, достойным лучшего применения, совершают одни и те же ошибки в оценке ситуации, понимании мотивов – собственных и других людей, прогнозировании поступков, планировании действий и т.д.

Истории людей, победивших стресс с помощью бега. Как 30 минут бега в день меняют ваш мозг. Научно обоснованные данные о влиянии бега на ментальное здоровье. Бег — самый доступный, безвредный и действенный способ преодолеть депрессию, тревожность и просто улучшить настроение, ощутить бодрость и повысить работоспособность. Это естественный антидепрессант. Журналист Скотт Дуглас рассматривает ключевые темы ментального здоровья и то, как на них влияет бег. С помощью жизненных примеров и результатов научных исследований автор показывает, как каждый из нас может использовать бег, чтобы улучшить психическое здоровье и стать счастливее.

Джон Фредерик Чарльз Фуллер, английский военный историк и теоретик, в своей книге исследует влияние вооружения на военное искусство и судьбы народов, показывает, как изобретательский гений человека потенциально может уничтожить его чувство нравственных ценностей и цивилизацию. Выделив эпохи-века доблести и рыцарства с их мечами и копьями, последующие времена пороха, пара, нефти и атомной энергии, Фуллер показывает наиболее влиятельные военные инновации каждого периода. Хотя автор признает, что война не может быть устранена полностью, он призывает человека к необходимости ограничения разрушительного фактора оружия.

Журнал предназначен для всех любителей и профессионалов в области деревообработки и столярного дела. Предлагает обзоры и тесты инструментов, оборудования, материалов, новые технологии и оригинальные проекты бытовой и специальной мебели для мастерской, дачи, дома, квартиры, гаража. Все изделия, модели и поделки представлены понятными схемами и чертежами, практически не требующими глубокого знания английского языка.

В мире нейролингвистического программирования важно не только изучать теоретические основы, но и уметь применять приемы и инструменты на практике.
Самый опытный тренер НЛП в России Михаил Пелехатый. а также тренер НЛП Михаил Антончик предлагают практические примеры и упражнения, которые помогут читателям применить принципы НЛП в своей жизни. Авторы подробно объясняют, как использовать язык и коммуникацию для достижения желаемых результатов, приводят стратегии изменения убеждений и поведения для достижения личностного роста и успеха, дают ответы на сложные вопросы и ситуации, анализируют реальные паттерны поведения. Также представлены новые модели и методики, которые могут стать настоящим прорывом в области НЛП.

“Болезнь как исцеление” — это уникальное руководство, соединяющее древнюю буддийскую мудрость, многолетний опыт автора и практические методы работы с умом и телом. Книга, благодаря которой болезни перестают быть врагом и становятся учителем. Автор предлагает доступные техники самоисцеления через медитации, дыхательные практики, мантры и работу с сознанием.

Эта книга расскажет вам, как оставаться анонимным в сети, посещать закрытые сайты, бесплатно скачивать любой контент, за секунды находить и просматривать видео без рывков и торможения, смотреть на торрентах фильмы, зарабатывать в сети реальные деньги. Эту и другую полезную информацию вы найдете в новой книге автора.

В марте 1921 года красные матросы, оплот и боевой авангард революции, подняли в крепости на финском заливе восстание против правительства большевиков. Это событие до сих пор вызывает яростные споры. Было ли оно протестом против правящей диктатуры, или же противники молодой Республики Советов умело воспользовались их недовольством и подготовили этот взрыв народного возмущения? Автор - американский историк, специалист по русской эмиграции и русскому анархизму - делает попытку объективно разобраться с событиями на острове Котлин.

Что такое Марокко? Многокилометровые пляжи на побережье Атлантического океана и Средиземного моря, величественный горный хребет Эр-Риф, горы Высокого и Среднего Атласа, пустыни на Юге – разнообразие ландшафтов создает неповторимый облик Марокко.

В книге изложены методы анализа лазерных резонаторов – матричный, геометрической оптики и интегрального уравнения. Рассмотрены резонаторы различных типов, обсуждены вопросы построения их схем, обеспечивающих требуемые свойства лазерного излучения. Описаны методы измерений параметров лазерных излучателей и пучков.

НЛО – это неопознанные летающие объекты: никто точно не знает, что это такое. Многие исследователи (называемые «уфологами») имеют гипотезы с помощью которых пытаются объяснить, что же такое НЛО, но так как никто не может изучить неопознанные летающие тарелки в научной лаборатории, все эти идеи являются не более чем научными предположениями.

Издательство «Аякс-Пресс» представляет новый путеводитель «Кипр» в серии «Русский гид – Полиглот». Как и другие путеводители серии, «Кипр» отличает тщательно продуманная и отработанная за много лет структура, скрупулезная проверка данных, профессионально разработанные пешие и автомобильные маршруты. Он содержит много новой информации о монастырях, церквях и святых источниках.

Эта книга написана специально для подростков. Тут они смогут найти подробные ответы на самые разные вопросы, касающиеся не только полового развития, но и питания, гигиены, физического и психического здоровья, безопасности и т.д. Современные стильные рисунки удачно дополняют текст.

Уникальное произведение, написанное медиком об медиках, дает представление о том состоянии, в котором находилась медицина в конце XIX — начале XX века. В первой части автор рассказывает об исследованиях этих ученых: об открытии возбудителей сибирской язвы и туберкулеза, о микробиологии процессов брожения, и о создании хирургической антисептики. Во второй части книги И. И. Мечников дает биографии Пастера, Листера и Коха и делится воспоминаниями о своих встречах и научных контактах с этими учеными.

Учебное пособие содержит начальные сведения о программировании на языке Python и является основой для изучения курса «Информационные технологии в профессиональной деятельности» студентами Казанского государственного архитектурно-строительного университета, обучающимися по направлению 08.03.01 «Строительство».

В сборник включены шифровки, в основу которых положена таблица Пифагора. Чтобы расшифровать закодированные слова, детям необходимо решить примеры на умножение и деление. Многократное выполнение заданий способствует прочному закреплению у младших школьников знания всех табличных случаев умножения и деления, доведению до автоматизма счетных навыков, а игровая форма заданий поддерживает заинтересованность детей.

Учебное пособие содержит начальные сведения о web-дизайне и является основой при изучении курса «Информационные технологии в профессиональной деятельности» для студентов, обучающихся по направлению 08.03.01 «Строительство» Казанского государственного архитектурно-строительного университета.

Изложены сведения о структурах и алгоритмах обработки данных в системах автоматизации и управления. Рассмотрены основы алгоритмизации, методы разработки и способы оценки эффективности алгоритмов, алгоритмы сортировки, поиска и хеширования данных, типы данных, структуры данных (таблица, множество, список, стек, очередь, дек, мультисписок, слоеный список, граф, дерево, файл).

Роскошная премьера от блогера, фотографа, рукодельницы Натальи Савиловой, известной как хозяйка блога «Лесной вереск». Удивительная книга о Женщине, наполненная любовью к природе, к своему дому, звучащая птичьим гомоном и шорохом осенних листьев под ногами, источающая аромат морковного пирога и сверкающая огнями новогодней елки.