![nakopitelnyy-effekt-ot-malenkih-privychek-k-grandioznym-rezultata](/media/files/u2498103/076/nakopitelnyy_effekt_ot_malenkih_privychek_k_grandioznym_rezultatam.jpg)
Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется – легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыплются долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле, этот ключик?
Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему – выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него.
Накопительный эффект – это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты.
tanyavip1 08/09/24 Просмотров: 21 Комментариев: 0
0
![Л.С. Мархасев. Как стать умным](/media/files/u2453903/0086/1252386169_33.jpg)
«Как стать умным?» — вторая книга Г. Григорьева и Л. Мархасева. В первой книге – «Путешествие в страну МОБ» - авторы пригласили читателей в мир молекулярной биологии. «Как стать умным?» — книга о великих тайнах мозга, которые ученые надеются разгадать и использовать на благо человечества. Ради этого продвигаются они все дальше и дальше, к новым горизонтам страны МОБ. Конечно, в названии книги «Как стать умным?» есть доля шутки. И все же задачу «от каждого по способностям» надо решать вновь и вновь. Молекулярная биология и генетика могут внести здесь свой вклад. Какой — вы прочтете в этой книге.
gefexi 07/09/24 Просмотров: 1061 Комментариев: 0
+1
![101_tehnika_dlya_raboty_s_travmoy](/media/files/u2498103/076/101_tehnika_dlya_raboty_s_travmoy.jpg)
Эта рабочая тетрадь необходима всем специалистам в области психического здоровья, особенно начинающим. Пособие содержит более 100 подходов к эффективному лечению психотравмы и объединяет широкий спектр методов терапии в один ресурс. Одинаково полезные как в групповом, так и в индивидуальном сеттинге, эти инструменты и техники расширят опыт любого специалиста. Они взяты из самых эффективных методов лечения психотравмы: арт-терапии, КПТ, ДПТ, ЭСТ, EMDR, энергетической психологии, гештальт-терапии, терапии осознанности, психодрамы, сенсомоторной психологии и телесной терапии.
tanyavip1 07/09/24 Просмотров: 108 Комментариев: 2
0
![Умница! Как раскрыть таланты вашего ребенка](/media/files/u2453903/0019/Umnica_Kak_raskrit_talanti_vashego_rebenka.jpg)
Все наши дети талантливы. Возможно, вы еще этого не поняли. А сами дети уж точно об этом не знают. Между тем живущие в нынешнюю эпоху мальчики и девочки принадлежат к самому интеллектуально развитому поколению в истории человечества. Но бывает так, что в один прекрасный момент ярко горящее в душе ребенка пламя начинает угасать и может совсем потухнуть. У ребенка пропадает желание пробовать что-то новое из-за боязни совершить ошибку.
gefexi 07/09/24 Просмотров: 59 Комментариев: 0
0
![М.В. Кудрявцева. Как простить, когда простить невозможно](/media/files/u2453903/0019/Kak_prostit_kogda_prostit_nevozmojno.jpg)
Клинический психолог Мария Кудрявцева иллюстрирует универсальные методики прощения обид на примерах людей, переживших измену, тяжёлый развод или серьёзное разочарование. Емкая теория и фрагменты автобиографии легко сочетаются с примерами из практики в форме живых рассказов.
gefexi 07/09/24 Просмотров: 92 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Ольга Филиппова. Сказкотерапия в воспитании девочек. Что нужно знать, чтобы вырастить дочь счастливой
![Сказкотерапия в воспитании девочек](/media/files/u2453903/0019/Skazkoterapiya_v_vospitanii_devochek.jpg)
Иногда бывает очень сложно поговорить с дочерью о самом важном: чувствах, переживаниях, отношениях, объяснить ей свои ценности, помочь понять себя и окружающий мир. Ольга Александровна Филиппова, учитель высшей категории, психолог-сказкотерапевт, эксперт и методист Международного союза сказкотерапевтов предлагает обратиться к народной мудрости и придумывать свои истории, чтобы найти общий язык с дочерью.
gefexi 06/09/24 Просмотров: 70 Комментариев: 0
0
![Владимир Шахиджанян. 1001 вопрос про это](/media/files/u2453903/0019/1001_vopros_pro_eto.jpg)
Важно, чтобы половые отношения не беспокоили нас, а, наоборот, приносили радость. При условии, что у каждого из нас свои «тревоги».
gefexi 06/09/24 Просмотров: 158 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Максим Дорофеев. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
![Максим Дорофеев. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо](/media/files/u2453903/0019/Djedayiskie_Tehniki.jpg)
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.
gefexi 06/09/24 Просмотров: 128 Комментариев: 0
0
![Тренируй мозг, развивай интеллект и память](/media/files/u2453903/0019/Trenirui_mozg_razvivai_intellekt_i_pamyat.jpg)
Все мечтают иметь супермозг! Чтобы быстро и эффективно запоминать иностранные слова, правила, даты, формулы и т. п., чтобы быстро читать и хорошо понимать прочитанное, чтобы молниеносно принимать правильные решения, чтобы быть самым внимательным и сообразительным. Мозг человека действительно имеет огромные ресурсы. Но если его не тренировать, как мышцы в спортзале, он не сможет на 100 % проявить весь свой потенциал.
gefexi 06/09/24 Просмотров: 145 Комментариев: 0
0
![](/media/files/u1144521/086/342.jpg)
Автор исследует архетип Самости и описывает многоступенчатый процесс развития сознания на пути к целостности. Прослеживая все этапы этого процесса, Эдингер связывает их с символизмом в мифах, религии, снах, искусстве и литературе. А также отвечает на вопросы: как обрести устойчивость в переменчивом мире, принять события своей жизни и воссоединиться с самим собой?
PRESSI 05/09/24 Просмотров: 113 Комментариев: 0
0
![Токсичные](/media/files/u2453903/0019/Toksichnie_mudaki.jpg)
«Достало, что хорошие люди становятся несчастными из-за присутствия в их жизни токсичных». Вот причина, по которой автор написала эту книгу. Она говорит о наглецах с зашкаливающим ЧСВ (чувством собственной важности), которые не хотят следовать правилам, считают, что закон писан не для них, а понты и неуважение к другим в порядке вещей.
gefexi 05/09/24 Просмотров: 152 Комментариев: 0
0
![Д. Ариели. Время заблуждений](/media/files/u2453903/0019/Vremya_zablujdenii.jpeg)
Загляните в соцсети или ленты новостей: фейки распространяются как пожар, сплетники становятся лидерами общественного мнения, а конспирологи — уважаемыми экспертами. Как в таком грязном информационном потоке не утратить способность мыслить критически и не начать верить в теории заговора, рептилоидов и боевых комаров?
gefexi 04/09/24 Просмотров: 113 Комментариев: 1
0
![Т. Брайан. План полета. Как достичь высот, о которых вы даже не мечтали](/media/files/u2453903/0019/Plan_poleta.jpeg)
О людях, сумевших подняться на вершины успеха и богатства, часто думают, что им известен какой-то секрет, позволивший быстро и без помех достичь желанной цели. Трейси честно заявляет, что прочный успех дается только тем, кто готов много и упорно работать. Автор сравнивает путь, который ведет к становлению успешного бизнеса, с полетом воздушного лайнера.
gefexi 04/09/24 Просмотров: 98 Комментариев: 0
0
![Сказкотерапия](/media/files/u2453903/0019/Skazkoterapiya.jpg)
Сказкотерапия — это волшебный способ самопомощи, доступный каждому. Эта книга научит вас создавать свои собственные исцеляющие сказки, которые помогут справляться с трудностями, находить внутреннюю силу и достигать гармонии. Простые шаги, практические упражнения и вдохновляющие примеры сделают процесс создания сказок увлекательным и полезным. Погрузитесь в мир волшебных историй и откройте для себя силу слов, способную изменить вашу жизнь.
gefexi 03/09/24 Просмотров: 120 Комментариев: 0
0
![Ричард Темплар. Правила менеджмента: как ведут себя успешные руководители](/media/files/u2453903/0019/Pravila_menedjmenta.jpg)
Если вы хотите сделать свою работу более успешной, стать директором компании, начать собственное дело, то книга Ричарда Темплара — для вас. Автор откровенно рассказывает о том, что помогло сделать карьеру ему самому. Этот опыт и сформулированные на его основе правила заставляют задуматься, казалось бы, о простых вещах и не только повысить свою эффективность, но и научиться получать от работы гораздо большее удовлетворение.
gefexi 03/09/24 Просмотров: 117 Комментариев: 0
0
![Ричард Темплар. Правила любви](/media/files/u2453903/0019/Pravila_lyubvi.jpg)
У любви есть свои скрытые законы. Когда мы их соблюдаем, у нас в жизни все хорошо. Когда нарушаем, жизнь вступает в темную полосу. Ричард Темплар сделал, казалось бы, невозможное: он систематизировал в виде правил то, что подсознательно нам понятно, но далеко не всегда удается четко осознать и вовремя вспомнить. Эта книга полна полезных и остроумных советов и пригодится каждому. Желаем удачи в любви!
gefexi 03/09/24 Просмотров: 123 Комментариев: 0
0
![nachni_delat](/media/files/u2498103/076/nachni_delat.jpg)
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать.
В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.
tanyavip1 02/09/24 Просмотров: 214 Комментариев: 0
+1
![Искусство – это важно](/media/files/u2453903/0019/Iskusstvo_eto_vajno.jpg)
Творчество – неотъемлемая часть человеческой натуры. Созидательное начало есть в каждом из нас, оно может проявляться в самых разных сферах. Мы создаем что-то, чего еще не было в этом мире, тем самым реализуя свой потенциал. О том, насколько это значимая часть нашей жизни, говорится в книге Нила Геймана «Искусство – это важно».
gefexi 02/09/24 Просмотров: 114 Комментариев: 0
0
![В.В. Чубаров. Совершенство, которое мешает жить](/media/files/u2453903/0019/Sovershenstvo_kotoroe_meshaet_jit.jpg)
Высокомерие, гиперконтроль, зависимость от чужой похвалы, эмоциональная холодность, боязнь быть отверженными — это все о нарциссах. О том, как жить и работать с нарциссами, и что делать, если нарцисс — это вы, рассказывает в своей новой книге психолог Владислав Чубаров. В ней вы найдете проверенные многолетним опытом автора советы, которые помогут облегчить общение с этими яркими и своеобразными людьми, научитесь избегать конфликтов и защищать собственные границы, а также узнаете действенные стратегии самопомощи для нарциссов.
gefexi 02/09/24 Просмотров: 103 Комментариев: 0
0
Руководства →
Диана Ходаковская. Дом как маленькое государство. Руководство по управлению домом в XXI веке
![dom_kak_malenkoe_gosudarstvo](/media/files/u2498103/076/dom_kak_malenkoe_gosudarstvo.jpg)
«Дом как маленькое государство» – первая комплексная книга по управлению домом, объединяющая проверенные временем инструменты из различных областей знания. Диана Ходаковская рассматривает сферы жизни аналогично государственному устройству, представляя их как отдельные министерства – от министерства внутренних дел и финансов до министерства питания и энергетики.
Автор анализирует разные формы управления и, используя аналогию с политологией, переносит их на домашнюю среду. Диана Ходаковская выделяет три ключевые модели управления семьей, сравнивая их с монархией, республикой и федерацией.
tanyavip1 01/09/24 Просмотров: 139 Комментариев: 0
0