Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.
tanyavip1 15/02/24 Просмотров: 571 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Хелен Скейлс. Сверкающая бездна. Какие тайны скрывает океан и что угрожает его глубоководным обитателям
Что скрывает в себе темная, глубокая бездна? И какое влияние оказывает водная экосистема на нашу повседневную жизнь?
Ответы на эти вопросы знает популярный морской биолог Хелен Скайлз.
Морские глубины таят в себе множество чудес, но всего этого скоро не станет. Возможно, вместе с нашей планетой.
Автор книги, морской биолог, рассказывает о самой удивительной части нашей планеты, топография которой еще более разнообразна и экстремальна, чем у ее земного аналога.
Это царство желеобразных существ, таких хрупких, что они распадаются от прикосновения и просачиваются сквозь пальцы при попытке взять их в руки.
tanyavip1 14/02/24 Просмотров: 564 Комментариев: 0
+1
Как связаны неандертальцы с вирусом COVID-19? Можно ли выключить ген, отвечающий за СПИД? Отвечая на эти и другие злободневные вопросы, Луис Кинтана-Мурси привлекает актуальные генетические исследования, анализирует наше прошлое и предлагает задуматься о будущем.
tanyavip1 12/02/24 Просмотров: 641 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
О. Милман. Закат и падение крошечных империй. Почему гибель насекомых угрожает существованию жизни на планете
Знаете ли вы, что прямо сейчас на земле происходит вымирание насекомых, которое может угрожать всему: от диких птиц в небе до еды на наших тарелках?
Пережившие пять великих кризисов, мухи, навозные жуки и другие крошечные существа не справляются с давлением, оказываемым на них сельским хозяйством и урбанистикой.
В этой книге автор приводит недавние свидетельства того, что эта гигантская группа существ переживает величайший экзистенциальный кризис за свою удивительную 400-миллионную историю.
tanyavip1 12/02/24 Просмотров: 644 Комментариев: 0
+1
Мы – это то, что мы едим. Но мы – ещё и способ добычи пищи. Миллионы лет наши предки искали фрукты, ловили рыб, охотились на птиц и зверей, а иногда пытались и сами не стать чьим-то обедом. Вся наша жизнь вертится вокруг еды. Даже чувство удивления, способы общения, ритуалы – всё это либо проистекает из желания поесть, либо сопровождается пиром.
Благодаря анализу изотопов углерода и кислорода из почвы и ископаемых зубов мы знаем, какие животные жили в каких местообитаниях – заросших деревьями или травой, сухих или влажных.
tanyavip1 11/02/24 Просмотров: 697 Комментариев: 0
+1
В первый раз попадая в Дубай, туристы из любой страны мира чувствуют изумление и восхищение. Здесь – высочайшие небоскребы, знаменитое здание Дивана, в котором традиционный арабский стиль сочетается с суперсовременными технологическими решениями. Трудно представить, что всего 70 лет назад здесь не было ничего, кроме нищего припортового селения. Кто и как воздвиг этот город будущего?
tanyavip1 11/02/24 Просмотров: 366 Комментариев: 0
+1
Ангелология – эклектичное учение, ветвь теологии, источник вдохновения деятелей искусства. Из этой книги вы можете узнать об истории ангелов, о том, как к ним относились в разных религиях и культурах, как изображали и как представляют сегодня. Издание снабжено большим количеством прекрасных репродукций разных столетий.
tanyavip1 09/02/24 Просмотров: 440 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Питер Эткинс. В начале было ничто. Про время, пространство, скорость и другие константы физики
Как расколдовать Вселенную? Для этого достаточно понять, что лежит в ее основе. Питер Эткинс, написавший за свою долгую жизнь не один учебник химии, берется нам в этом помочь. На страницах его книги мы проникнем на территорию механики, термодинамики и электромагнетизма, поразмышляем о роли математики в формулировании законов природы и не без удивления узнаем, что в момент возникновения Вселенной ничего особенного не случилось.
tanyavip1 07/02/24 Просмотров: 615 Комментариев: 0
+2
Ликбез →
Р. Кэмпбелл, Э. Макгоуэн. Как натаскать вашу собаку по экономике и разложить по полочкам основные идеи и понятия науки о рынках
Перед вами трактовка важнейших вопросов экономической теории, доступная неспециалистам (и даже милым песикам!).
Монти – вовсе не финансовый гений, а самая обычная собака, но жизнь, которую он ведет день ото дня, тоже определяется экономикой. Семнадцать прогулок в компании преподавателя Лондонской школы экономики и политических наук Ребекки Кэмпбелл познакомят с главными экономическими концепциями и с тем, какое влияние они оказывают на каждого из нас. Здесь нет ни графиков, ни диаграмм (ведь Монти не сумеет их прочесть), и конечно же никаких вычислений, и тем не менее в непринужденной атмосфере решается сложный вопрос: что же такое экономика на самом деле? Точная наука, подобная математике и физике? Или нравственное и философское исследование того, как обществам следует распределять скудные ресурсы?
tanyavip1 04/02/24 Просмотров: 536 Комментариев: 0
0
Кевин Дейвис, редактор-основатель журнала Nature Genetics, посвятил свою книгу истории появления и развития технологии редактирования генома, получившей звонкое название CRISPR. В 2012 г. биохимик Дженнифер Дудна и микробиолог Эмманюэль Шарпантье разработали этот метод, за что позднее были удостоены Нобелевской премии. Другие ученые усовершенствовали процедуру, которая теперь позволяет быстро и просто изменять последовательности ДНК. Эти научные открытия повлекли за собой юридические войны за патенты, продолжающиеся до сих пор.
PRESSI 04/02/24 Просмотров: 480 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Стюарт Ричи. Наукообразная чушь. Разоблачение мошенничества, предвзятости, недобросовестности и хайпа в науке
Чтобы определиться со своим мировоззрением и принимать взвешенные решения, влияющие на нашу жизнь, нам среди прочего необходимо сформировать свое отношение к высказываниями экспертов и результатам научных исследований. “Ученые врут и все скрывают” или “ученые доказали, значит, так и есть”? Между двумя этими крайностями лежит огромное поле неоднозначности, и книга Стюарта Ричи помогает нам сориентироваться на нем, найти свою позицию. Приводя потрясающие воображение примеры, Ричи описывает системные проблемы в публичном освещении научных работ и устройстве самой научной деятельности, позволяя критически переосмыслить все, что мы читали, смотрели и слушали о науке до сих пор.
tanyavip1 03/02/24 Просмотров: 561 Комментариев: 0
0
Кроме видимого окружающего мира, существует мир невидимый, таинственный, микроскопический. Сотни и даже тысячи лет человек шел по пути открытия прибора, который позволил заглянуть ему в сокровенные глубины природы – туда, где все начинается, складывается подобно мозаичным узорам. Таким прибором оказался микроскоп. Вы узнаете, как устроен микроскоп, принципы его работы, как изготовить микроскоп из подручных материалов.
gefexi 03/02/24 Просмотров: 537 Комментариев: 0
+1
Всего лишь 28 000 лет назад в пещерах у Гибралтарского пролива закончилась эпоха неандертальцев. Мы привыкли считать их грубыми, неуклюжими и не слишком сообразительными людьми, над которыми легко взяли верх наши ловкие и хитрые предки…
Но действительно ли это было так просто? Если рассматривать родословную человечества как схему с пересекающимися ветвями, то выяснится, что между отдельными видами людей очень много общего. К тому же большая часть признаков так называемой когнитивной революции была присуща и неандертальцам.
tanyavip1 01/02/24 Просмотров: 398 Комментариев: 0
+1
Возле острова Лао случилась одна из тех странных морских катастроф, объяснения которым все еще нет: люди внезапно исчезли с корабля, а неуправляемая яхта затонула. Советская научная экспедиция спасла единственного выжившего и оказалась в центре загадки Лао…
gefexi 01/02/24 Просмотров: 288 Комментариев: 0
+1
Издание для всех, кто интересуется устройством современного мира. Журнал не ограничивается обзорами передовых технологий и последних изобретений. В сферу интересов «ММ» входят вопросы развития общества, новейшие социальные и даже геополитические тенденции. «ММ» отличается от прочих профильных изданий глубиной подачи материала, так как пытается досконально разобраться в сущности того или иного актуального явления.
Hennady 01/02/24 Просмотров: 682 Комментариев: 0
+2
Новая книга доктора Сергея Вялова гастроэнтеролога, гепатолога, медицинского консультанта телепрограмм на федеральных каналах уникальна во многих отношениях. В ней использован современный формат подачи информации о здоровье человека инфографика с лаконичными комментариями (цели лечения, группы препаратов, дозировки). В книге описаны более 100 самых распространенных заболеваний всех основных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной, эндокринной, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, инфекционные заболевания и др.
tanyavip1 30/01/24 Просмотров: 596 Комментариев: 0
+1
Поведение животных может быть очень странным. В Тихом океане гигантский осьминог замуровывает себя в подводной норе. На Гавайских островах проворные рыбки не просто плывут против течения, а поднимаются по скалам. В Южной Америке летучая мышь — вампир срыгивает часть еды своему оголодавшему товарищу. Почему же эти животные так себя ведут?
gefexi 30/01/24 Просмотров: 414 Комментариев: 0
+1
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Мойзес Веласкес-Манофф – современный писатель, журналист, популяризатор медицинских исследований в сферах иммунологии, паразитологии, аутоиммунных заболеваний, аллергии.
tanyavip1 28/01/24 Просмотров: 379 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Тим Харфорд. Ложь, наглая ложь и статистика. Приемы, которые помогут видеть правду за цифрами
С помощью статистики можно доказать, что детей приносят аисты. Или убедить всех, что Земля плоская! И только 10 простых правил Тима Харфорда помогут не попадаться на удочку искажений истины. Автор уверен, что восприятие информации сильно зависит от наших эмоций, предубеждений и политических взглядов. Не включая критическое мышление, мы бездумно репостим сообщения о новых невероятных открытиях «британских ученых».
Эта книга, словно рентгеновский аппарат, поможет разглядеть, как устроен удивительный мир статистики.
tanyavip1 28/01/24 Просмотров: 794 Комментариев: 0
+1
Знакомая каждому или загадочная и невероятная? 29 историй – по числу лунных фаз – вернее всего, приведут вас ко мнению, что прекрасный серебряный диск все еще хранит много тайн, хотя человечество тысячелетиями поклонялось Луне, боготворило и исследовало ее. Что скрывает обратная сторона Луны? Как связаны приливы, отливы и землетрясения? Почему удлиняются лунные сутки? Как называли лунные кратеры? Почему на нашем спутнике царит абсолютная тишина? В этой книге – ответы на эти и многие другие вопросы из области лунной физики, истории, культуры и космонавтики.
gefexi 28/01/24 Просмотров: 584 Комментариев: 0
0