Руководства

Пособие содержит четыре взаимосвязанных раздела: простейшие вычисления в таблицах, использование стандартных формул, построение графиков; работа с массивами данных, построение сводных таблиц данных, поиск решений, анализ «Что — если», решение оптимизационных задач; использование макрокоманд и основы программирования в VBA; разработка приложений с использованием визуальных компонентов, создание собственных интерфейсов.

Хотите ли вы познать любовь высшего класса? Научиться элитному сексу – делать все по первому разряду и всегда испытывать оргазм? Откройте Камасутру нового тысячелетия.

В книге кратко описываются Тао разных звериных стилей - таких как обезьяна, орёл, дракон, змея, кошка и т.д.

Вторая рабочая книга по топологии от Pushing Points представляет собой 60-страничное программно-независимое руководство, которое демистифицирует создание голов персонажей с чистой лицевой топологией. На страницах этого руководства вы узнаете проверенные в продакшене советы и методы моделирования. Эта книга использует программно-независимый подход, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с тем, используете ли вы MODO, Maya, Max, Blender, Cinema 4D, LightWave или любое программное обеспечение со стандартными инструментами моделирования и командами.

В этой книге собраны самые популярные решения по работе с Excel. Вы узнаете, как быстро составить отчет о выручке и движении денежных средств, как ускорить план-факт анализ за месяц. Подробно разберете, как оценить фактические доходы компании и их структуру, а также как быстро сгруппировать только самые необходимые данные в одну таблицу, не прибегая к ручному поиску и копированию.

В учебном пособии представлены теоретические основы разработки баз данных с использованием Ms Access, а также ситуационные задания с описанием последовательности их выполнения и практикоориентированные задания для самостоятельного выполнения.

Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям.

В последнее десятилетие стали популярными методы и принципы Agile. Изначально зародившись в области разработки программного обеспечения, они стали применяться и в других сферах бизнеса. Данный подход в управлении доказал свою эффективность, так как помогает своевременно реагировать на изменения рынка и внешней среды.

Книга рассчитана на самостоятельное обучение и может быть использована в качестве учебного пособия в школах и высших учебных заведениях; рекомендуется всем, кто хочет повысить квалификацию и быстродействие работы на компьютере, и особенно банковским работникам и бухгалтерам, в частности для освоения работы вслепую на дополнительной цифровой клавиатуре (клавиатура калькулятора).

MDK, «Ты не поверишь!», «Корпорация зла» - эти сообщества известны каждому активному пользователю социальной сети в «ВКонтакте».

«Руководство по тестированию веб-безопасности» (WSTG v.4.1) является основным ресурсом для тестирования кибербезопасности для разработчиков веб-приложений и специалистов по безопасности.

Эта книжка для тех, кто желает оградить себя на улице, но не может либо просто не вожделеет проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя. Как и все прошлые книжки Дмитрия Силлова о системе Реального уличного боя, это обычный, доступный и понятный учебник по самозащите, с помощью которого вы можете за куцее время научиться защищать себя на улице.

Самое подробное руководство для создания продуманного, функционального и грамотно организованного дома.

Эта книга познакомит вас с основами трех таких инструментов: NMAP, OpenVAS и Metasploit. Просто используя эти три инструмента, вы приобретете широкие возможности тестирования на проникновение.

Если сегодня изучения нот на грифе гитары также вводит вас в замешательство, подрывает веру в свои силы, может быть, даже пугает вас, но скоро всё изменится! В данной книге вы быстро и легко научитесь простому, практичному и несложному методу "запоминания" всех нот на грифе своей гитары, даже если вы только начинаете. Учтите, что слово "запоминание", дано в кавычках. Это потому, что такой вид техники запоминания, которому вы научитесь в данной книге, не подразумевает совсем какого-либо мысленного сосредоточения или зубрежки наизусть!

В книге подробно описываются все этапы общения с современным персональным компьютером. Полезные советы и рекомендации специалистов позволят предотвратить возможные ошибки и найти правильное решение в затруднительных ситуациях.

Пособие продолжает серию книг, посвящённых технике и тактике стрельбы из спортивного оружия, и соответствует требованиям Учебно-методического комплекса основной базовой программы по специализации «Пулевая стрельба» (направление подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль подготовки «Спортивная тренировка»).

Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день

Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осознавать собственное тело и открывать удивительное в обыденном. Подобрав правильную одежду и обувь, верным образом выстроив свою осанку, заручившись поддержкой ровного пульса и глубокого дыхания, вы измените свое тело, даже не заметив, как это произошло.

Классический отечественный самоучитель игры на шестиструнной гитаре! Если Вы хотите овладеть базовыми приемами игры на гитаре, изучить основы нотной грамоты, стандартные аппликатуры - это книга послужит Вам так же хорошо, как служила многим поколениям начинающих гитаристов.

Эта книга – первая в России биография Юджина Сэндоу. Она освещает не только жизнь и карьеру великого атлета, но и подробно знакомит читателя с эволюцией его системы гантельной гимнастики, не потерявшей актуальности и в наши дни. Книгу мне показалось разумным разделить на две части. Первая – «Юджин Сэндоу. Штрихи к портрету на фоне эпохи» – посвящена личности и биографии великого атлета, шоумена и подлинного апостола физической культуры. Вторая часть – «Система гантельной гимнастики Юджина Сэндоу» – описывает систему физического развития, постепенной эволюции его взглядов и трансформации комплекса гимнастики. Особое внимание уделено упражнениям с легкими гантелями, позволяющими быстро развить не только гармоничное и спортивное телосложение, но и восстановить связь со своим телом, умение управлять мышцами, «заземляться» и «центрироваться».