Руководства

Автор, доктор педагогических наук, опытный бизнес-тренер, объясняет, почему далеко не все и не всегда могут освоить и применить в своей личной и профессиональной жизни законы тайм-менеджмента, рассказывает об иной системе обращения со временем, учит повышать личную результативность, успевать делать многое и с удовольствием в отведенные сроки.

Сборник практических рекомендаций ведущих сотрудников агентства «Текстерра». Они рассказывают об актуальных инструментах интернет-маркетинга – от настройки рекламы в мессенджерах и соцсетях до продвижения лендингов и корпоративных сайтов, а также о разработке комплексной маркетинговой стратегии.

Эта книга для тех, кто мечтает стать чемпионом, но все еще не решается переступить порог зала бокса. Эта книга для тех смельчаков, кто все же готов сделать этот первый шаг на пути к силе, мужеству и славе. Даже если в данный момент он лежит на диване. Когда-то, возможно, и вы сами мечтали стать чемпионом, но судьба сложилась иначе. Не плохо, нет, но по-другому. Но вы мечтали! Вы и сейчас мечтаете, и иногда наносите по воздуху свои излюбленные удары, но в зал бокса уже не заглядываете. Просто нет времени, а то бы, как знать… Или наоборот, вы только мечтаете о выходе на ринг, но пока не знаете, с чего начать. Вы смотрите бои своих кумиров, мечтаете о больших победах, но пока не знаете, как правильно нанести даже один удар. В своих руках вы держите книгу, которая поможет вам начать свой путь в боксе с простых, но правильных шагов. И что самое важное – не выходя из дома. Эта книга ответит на множество вопросов, которые всегда интересовали вас, но вы не знали, где найти ответы на них.

Книга «Навыки коммуникации. Как быть понятным и убедительным» – это глубокое и практическое руководство для тех, кто хочет говорить ясно, влиять через слова и выстраивать настоящие связи с людьми.

“Болезнь как исцеление” — это уникальное руководство, соединяющее древнюю буддийскую мудрость, многолетний опыт автора и практические методы работы с умом и телом. Книга, благодаря которой болезни перестают быть врагом и становятся учителем. Автор предлагает доступные техники самоисцеления через медитации, дыхательные практики, мантры и работу с сознанием.

За 38 пошаговых мастер-классов ты узнаешь, как рисовать любимых персонажей и воссоздать мир всемирно известной игры. Книга расскажет, как по простым пошаговым урокам нарисовать Стива, Алекса, Иссушителя, Дракона Края и множество разнообразных мобов. И для этого даже не нужно быть опытным художником!

Как выделиться из множества конкурентов в своей сфере? Как превратиться из малоизвестного специалиста в человека, чье мнение имеет вес в своей отрасли? Что сделать, чтобы очередь из клиентов выстраивалась к вам сама?

Сделайте первый шаг в рисовании с помощью этого простого самоучителя! Научитесь создавать шедевры с помощью ручки, карандаша и других графических материалов. Практические советы от автора мировых бестселлеров по рисованию Лиз Эрцог и простой пошаговый подход помогут вам быстро начать рисовать. Автор книги разработала уникальную методику, благодаря которой рисовать научится даже тот, кто держит карандаш впервые.

Если вы мечтаете сыграть на фортепиано «Лунную сонату» или «К Элизе», но боитесь, что не справитесь со сложными нотами, то эта книга поможет вам почувствовать себя профессиональным пианистом! Марина Костик убеждена: каждый может научиться играть на фортепиано, независимо от возраста, уровня подготовки или физических особенностей. Главное – желание. Ее уникальная методика многократно подтверждала свою эффективность на практике.

Хотите разрабатывать крутые и увлекательные игры? Перед вами советы опытного гейм-дизайнера! Книга предлагает глубокое погружение в сферу разработки видеоигр и рассказывает о тонкостях профессии с точки зрения опытного дизайнера с более чем 20-летним опытом работы в индустрии. Вы узнаете психологические и биологические причины того, почему люди играют в игры, а также приемы и хитрости, которые профессиональные гейм-дизайнеры применяют для успешной разработки своих проектов.

Станьте всесторонне развитым и успешным аниматором! Перед вами полное руководство для аниматора, работающего в сфере видеоигр. Оно охватывает каждый этап производства игр с точки зрения аниматора и содержит множество уроков, которые автор составил во время работы как в игровой, так и в кинематографической отраслях анимации.

Книга познакомит начинающих художников с ботанической живописью акварелью. Читатель узнает об особенностях работы с самой популярной художественной техникой, правилах подбора цветовой гаммы, а также принципах создания растительных сюжетов. В простых пошаговых мастер-классах автор покажет, как рисовать различные растения, от яркого тюльпана до пышного пиона, как писать цветы «по-сухому» и «по-сырому» и как создавать целые цветочные композиции.

Издание будет полезно специалисту с любым опытом и уровнем знаний. В нем представлены как основы Kotlin, так и инструментарий для продвинутых программистов, что даст возможность новичкам быстро повысить уровень своих компетенций и наработать практический опыт. Ряд материалов посвящен сравнению языков программирования Java и Kotlin. Акцент в книге сделан на наиболее важных различиях этих популярных языков и тех преимуществах, которые Kotlin предоставляет по сравнению с Java. Читатели найдут здесь множество примеров решения практических задач, дополненных подробными объяснениями и комментариями.

Пошаговое руководство по созданию иллюстраций в стиле фэнтези! В этой книге вы найдете советы по рисованию от популярного художника, интересные авторские упражнения для развития творческих навыков и простые пошаговые мастер-классы по рисованию таинственных героев фэнтези-миров! Создайте иллюстрации русалок, вампиров, джиннов, гоблинов и драконов, а также придумайте собственных уникальных монстров! Погрузитесь в загадочную вселенную фэнтези вместе с этой книгой!

Эта книга – труд более 30 экспертов, авторов книг по бизнесу и опытных предпринимателей, которые извлекли уроки из своего жизненного опыта и ошибок. Она представляет модели успешного бизнеса, которые можно применить к любому стартапу.

Книга описывает психотерапевтический подход для групповой работы с людьми, которые только начинают лечение межличностной травмы. Информационная группа для переживших такую травму является первым этапом в рамках поэтапной модели терапии Джудит Герман.

В любой праздник каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть неотразимо. В этой книге показаны модные современные прически: как простые, так и более сложные по технике исполнения. Красочные пошаговые фотографии и подробное описание помогут вам сделать красивую прическу самостоятельно, без профессиональных навыков парикмахера.

«Как бросить курить и изменить жизнь к лучшему» это исчерпывающее руководство для всех, кто хочет распрощаться с никотиновой зависимостью раз и навсегда. В книге подробно рассказано о физиологических и психологических механизмах курения, раскрыты особенности отказа в разных возрастных и жизненных ситуациях (подростки, зрелость, пожилой возраст, беременность, семья). Вы найдёте более двадцати реальных историй успеха, развенчание 100 мифов о табаке, пошаговую программу отказа и практические техники для преодоления тяги.

Известный таролог Барбара Мур делится своим опытом по составлению раскладов карт Таро. Представлены, кроме общих раскладов (прошлое — настоящее — будущее), любовные, денежные расклады, расклады на здоровье, бизнес, работу и карьеру, духовные отношения.

Карты Таро – это мощный инструмент не только для предсказания будущего, но и для познания себя. Став вашим постоянным спутником, они могут помочь вам обнаружить свои тайные желания и преодолеть внутренние барьеры на пути достижения целей. Откройте для себя основные принципы работы с колодой через упражнения и объяснения раскладов, созданные профессиональным тарологом Джейд Провиденца, и научитесь интуитивному использованию Таро в повседневной жизни.