Библиотека RSS

Сладкоежка хочет похудеть

В книге вы откроете удивительный секрет стройности: достаточно изменить всего одну привычку, чтобы начать худеть без диет и ограничений. Автор — врач с 30-летним опытом — показывает, как получать удовольствие от полезных сладостей и при этом снижать вес. Простые шаги, вкусные рецепты и научный подход помогут обрести фигуру мечты без стресса и жестких правил. Худеть можно вкусно, легко и радостно!
gefexi 20/12/25 Просмотров: 490 Комментариев: 0
+1
strategiya-1-8
Книги 1-11

Вы мечтали о «попаданстве»? А не задумывались о том, что не бывает благотворительности при таких затратах — перенос может быть мотивирован лишь решением неких глобальных задач. Готовы? Ну тогда пристегнитесь к дивану, протрясет хорошо! Условия простые: нужно ускоренно построить на Новой Земле новую цивилизацию, ибо итоги старой признаны неудовлетворительными. Кирпичики — национальные сообщества с минимумом людей. Здание? Проект придумайте сами. Помощь? Чуть-чуть поможем. И учтите, это не первая попытка новой селекции.
tanyavip1 20/12/25 Просмотров: 6379 Комментариев: 0
+2
syn_pomeschik
Книги 1-4

Середина 19 века. Российская империя. Крестьяне пашут в полях, недавно отгремела Крымская война, впереди - отмена крепостного права, и в это время в сына никому неизвестного помещика попал я. Сам того не желая, без видимых причин, зато с ворохом проблем. И первая - как-то надо "вписаться" общество, ведь памяти прошлого владельца тела у меня нет совсем.
tanyavip1 20/12/25 Просмотров: 783 Комментариев: 0
0
pokorivshiy-stenu
Книги 1-20

Я очнулся, не помня себя, в каком-то месте, напоминающем данж из какой-то РПГ игры.
Не успел я очухаться, как появилось сообщение "Добро пожаловать в Стену, герой! Попробуй выжить хотя бы час."
Хм.. звучит, как "Добро пожаловать, мясо!"
И что за грёбаная Стена?!
tanyavip1 20/12/25 Просмотров: 1418 Комментариев: 0
+1
A.B. Кутищев. Армия Петра Великого: европейский аналог или отечественная самобытность

Книга посвящена одному из наиболее интересных этапов российской военной истории. Опираясь на архивный материал, мемуары и документы автор рассуждает над далеко не простой судьбой Вооружённых Сил. В центре повествования извилистый, подчас противоречивый путь, пройденный российскими регулярными полками в XVII-XVIII веках.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 1449 Комментариев: 0
+1
stalnye_volki_sb
Книги 1-6

Двадцать второе столетие. Человечество неспешно осваивает космическое пространство Солнечной Системы. Один из исследовательских аппаратов в поясе Койпера замечает странное явление. А уже через две недели практически все армии Земли переходят на полную боевую готовность. Курсант Михаил Волков из-за несчастного случая лишился карьеры в воздушно десантных войсках. Кома и виртуальная реальность до конца своих дней - это не его выбор, и он соглашается на установку экспериментального импланта. Жизнь заиграла новыми красками и перспективами, благодаря этому он становится одним из ключевых участников событий.
tanyavip1 20/12/25 Просмотров: 1294 Комментариев: 0
+3
П. Яворски. Ловушка для багов

«Чтобы чему-то научиться, надо применять знания на практике. Именно так мы освоили ремесло взлома» — Майкл Принс и Йоберт Абма, соучредители HackerOne. «Ловушка для багов» познакомит вас с белым хакингом — поиском уязвимостей в системе безопасности.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 2008 Комментариев: 0
+1
А.М. Бородич. Методика развития речи детей

В учебном пособии рассматриваются основные вопросы методики развития речи детей дошкольного возраста, особенно широко освещаются методика развития связной речи и методика формирования звуковой культуры речи детей, а также организация работы по развитию речи в дошкольных учреждениях.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 2269 Комментариев: 0
0
ocenschik-sb
Книги 1-5

Кто в детстве не мечтал стать волшебником? Я вот к своей мечте шёл осознанно и упорно целых пятнадцать лет – с тех пор как очередной запуск адронного коллайдера в Женеве открыл дыру в иное измерение, из которой в нашу реальность хлынула магия чужого мира. Теперь в город, наводнённый представителями волшебных иноземных рас, можно попасть только пройдя кучу тестов на магические способности… которые я торжественно завалил. Но разве такая нелепость остановит целеустремлённого человека?
Использовав подвернувшийся шанс, я сумел попасть в Женеву, где не только раскрыл свои способности, но и обрёл редчайший дар… а к нему в придачу целый воз неприятностей.
tanyavip1 20/12/25 Просмотров: 1336 Комментариев: 0
+1
Т.И. Дылевская. Технология укладки напольных покрытий

Рассмотрены конструктивные элементы пола, приспособления и механизмы для выполнения работ по укладке напольных покрытий, особенности применения строительных материалов. Описана технология устройства теплоизоляции, гидроизоляции полов и подстилающих слоев, стяжки. Иллюстративный материал помогает раскрыть технологическую последовательность укладки напольных покрытий и особенности использования современных материалов.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 1882 Комментариев: 0
0
poslednyaya-zhizn
Книги 1-11

В прежней жизни Джек был одаренным, обладавшим специфическими навыками. Если у кого-то из богачей возникали проблемы, Джек, благодаря своим талантам, решал их. Там, где другие неминуемо терпели неудачу, он выходил сухим из воды, выполнив чисто и качественно работу, за которую аристократы платили очень щедро.
Прежняя жизнь Джека закончилась гибелью в бою с могущественным врагом. Но, как оказалось, это был вовсе не конец.
По воле таинственной высшей сущности сознание Джека перенеслось в тело молодого аристократа, живущего в одном из магических миров мультивселенной.
tanyavip1 20/12/25 Просмотров: 2463 Комментариев: 0
+2
М.Н. Куткина. Технология продукции общественного питания

Материалы учебника раскрывают круг вопросов, касающихся основных стадий технологического процесса производства продукции общественного питания; способов и приемов кулинарной обработки пищевых продуктов, включая современное оборудование для авангардных кулинарных техник; контроля качества продукции общественного питания. Три первых раздела посвящены теории физико-химических процессов, формирующих качество продукции общественного питания, технологическим процессам кулинарной обработки сырья и приготовления полуфабрикатов.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 1797 Комментариев: 0
0
А.И. Бабёр. Основы схемотехники

Рассмотрены выпускаемые промышленностью микросхемы и схемотехника их использования, особенности входных и выходных цепей, возможности стыковки и согласования уровней сигналов, требования к источникам питания, вопросы помехозащищенности и др. Приведены примеры, позволяющие разобраться в особенностях применения отдельных микросхем и их соединений.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 2347 Комментариев: 0
+1
Ю.П. Гущо. 12 ключей от сейфа долголетия

Книга посвящена оптимизации стиля жизни для реализации краткосрочных и долгосрочных целей, как отдельных лиц, так и сообществ, начиная от семьи и заканчивая городскими, государственными и межгосударственными сообществами. Она будет полезна учителям, родителям, тем, кто по роду своей деятельности или случайно может оказаться в экстремальных условиях, кого объявили безнадежным больным, всем тем, кто на работе или в быту находится в состоянии сильного стресса, практически всем спортсменам и особенно спортсменам экстра класса.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 1721 Комментариев: 0
+1
Джон О’Кифф. Нешаблонное мышление. Проверенная методика достижения амбициозных целей

Нешаблонное, или прорывное, мышление - набор стратегий, позволяющих избавиться от ограничений линейного мышления, но в то же время дающих ощутимый эффект. Речь не идет о безудержной креативности, результаты которой сложно применить на практике. Особенность подхода автора как раз в том, что он на собственном опыте доказал эффективность этой методики в реалиях бизнеса. Это подход практика, а не консультанта.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 1455 Комментариев: 0
0
Б.Ю. Норман. Игра на гранях языка

Книга Б.Ю. Нормана, известного лингвиста, рассказывает о том, что язык служит не только для человеческого общения, передачи информации, самовыражения личности, но и для многого другого: он развлекает, смешит, удивляет, восхищает... Речь идет о всевозможных разновидностях языковой игры, понимаемой максимально широко.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 1640 Комментариев: 0
0
Масштабируемые данные. Лучшие шаблоны высоконагруженных архитектур

Методы управления данными и их интеграции быстро развиваются, хранение данных в одном месте становится все сложнее и сложнее масштабировать. Пора разобраться с тем, как перевести сложный и тесно переплетенный ландшафт данных вашего предприятия на более гибкую архитектуру, готовую к современным задачам.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 1671 Комментариев: 0
+1
С.П. Хабаров. Основы моделирования беспроводных сетей

Изложены подходы к построению и исследованию моделей беспроводных сетей простейшей структурной организации. Дается общее представление о методах и приемах работы в среде OMNeT++ фреймворка INET для решения этих задач. Рассмотрены примеры моделей сетей с учетом мобильности узлов сети, их способностью к динамической маршрутизации, а также возможностью учета энергопотребления каждым из узлов сети в зависимости от его режима работы.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 2701 Комментариев: 0
0
Физика: полный курс. Примеры, задачи, решения

Книга известного физика из США Дж. Орира представляет собой один из наиболее удачных в мировой литературе вводных курсов по физике, охватывающих диапазон от физики как школьного предмета до доступного описания ее последних достижений. Эта книга занимает почетное место на книжной полке уже нескольких поколений российских физиков, причем для данного издания книга существенно дополнена и осовременена.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 1540 Комментариев: 0
0
С. Табачников. Математический дивертисмент. 30 лекций по классической математике

Предлагаемая книга содержит тридцать лекций, посвященных разнообразным сюжетам из алгебры, комбинаторики, геометрии и топологии, как классическим, так и современным. Лекции независимы друг от друга, и их можно читать в любом порядке. Немногочисленные перекрестные ссылки призваны лишь продемонстрировать связь между разными сюжетами. Объем предполагаемых знаний варьируется от лекции к лекции, но никогда существенно не выходит за рамки школьного курса.
gefexi 20/12/25 Просмотров: 3056 Комментариев: 0
0
84