![Китайский массаж гуаша](/media/files/u2453903/0025/Kitaiskii_massaj_guasha.jpg)
Вам не понадобятся инъекции ботокса, пластические операции или постоянные визиты к косметологу. Все, что нужно, - десять минут в день и желание сделать свою жизнь лучше. Китайский массаж скребком гуаша или нефритовым ролликом поможет вам снять напряжение и вернуть лицу свежесть и ровный тон. Сегодня "восточный ботокс" набирает все большую популярность у топ-моделей, актрис, знаменитостей.
gefexi 18/08/23 Просмотров: 976 Комментариев: 0
+1
![Е.Н. Сергеенко. Основы стилистики в парикмахерском искусстве и декоративной косметике](/media/files/u2453903/0025/Osnovi_stilistiki_v_parikmaherskom_iskusstve_i_dekorativnoi_kosmetike.jpg)
Рассмотрены алгоритмы создания новых форм в прическе и костюме. Освещены вопросы композиции, цветовых гармоний и составления выразительных образов с учетом стиля и ассоциативного восприятия. Предложена серия практических заданий, разработанная с учетом авторской методики преподавания учебной дисциплины «Основы стилистики».
gefexi 16/08/23 Просмотров: 521 Комментариев: 0
0
![М. Г. Козина. Едим и худеем. Монодиеты на любой вкус](/media/files/u2194183/11/600_45.jpg)
Монодиеты - действенный метод в борьбе с лишним весом, они позволяют похудеть за короткий срок. Кроме того, при монодиете можно выбрать для питания самый любимый продукт. Вы узнаете о самых популярных монодиетах, о том как правильно их проводить чтобы не нанести вреда здоровью...
gefexi 07/08/23 Просмотров: 1999 Комментариев: 0
+2
![Японская программа красоты. Массаж лица и секреты стройного тела](/media/files/u2453903/0026/Yaponskaya_programma_krasoti.jpg)
На лице появились морщины и отеки? Фигура стала грузной, а кожа потеряла упругость? Многие не понаслышке знают об этих усугубляющихся с возрастом проблемах и думают, что старение неизбежно. На самом деле главной причиной возрастных изменений является перенапряжение мышц, которые из-за зажима не могут поддерживать тонус кожи. И Хирои Мураки уверена, что вернуть мышцам эластичность, а себе молодость легко.
gefexi 15/07/23 Просмотров: 909 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Мари Бопре, Мариан Годро, Одри Вудс. Магия домашней косметики. Лучшие натуральные рецепты для вашей кожи
![magiya-domashney-kosmetik](/media/files/u2498103/078/magiya_domashney_kosmetik.jpg)
Наполовину ведьмы, наполовину популяризаторы, три канадские экоактивистки, назвавшие себя «Охотницами» (Les Trappeuses), предлагают в этой книге рецепты натуральных средств для ухода за лицом, телом и волосами на основе лекарственных растений и традиционных методов изготовления. Всего из двенадцати натуральных, доступных каждому базовых ингредиентов и с помощью простейшей кухонной утвари вы научитесь создавать свои собственные косметические масла, лосьоны, маски, скрабы, бальзамы, средства для ванны, шампуни, зубную пасту, дезодоранты. Строгий научный подход соединяется с легкостью и остроумием без экофанатизма; это неповторимое сочетание – секрет суперпопулярности «Охотниц».
tanyavip1 10/07/23 Просмотров: 776 Комментариев: 0
+1
![Здоровье женщины. Полная энциклопедия](/media/files/u2453903/0026/Zdorove_jenschini_Polnaya_enciklopediya.jpg)
Чтобы не бояться болезни — нужно о ней знать все. Эти знания дает предлагаемая энциклопедия. Кроме того, из нее можно почерпнуть сведения о современных методах контрацепции, особенностях гинекологии подростков, о течении беременности и родовспоможении, информацию для облегчения климактерического периода. Здесь вы найдете компетентные ответы на вопросы, интересующие всех женщин. Книга предназначена для широкого круга читателей.
gefexi 01/07/23 Просмотров: 636 Комментариев: 0
0
![С. Вендровска. 100 минут для красоты и здоровья](/media/files/u2453903/0086/vendrovska_dlya_krasoty_zdorovya.jpg)
Книга С. Вендровской выдержала несколько изданий в Польше и в нашей стране. Она содержит интересные и ценные сведения, которые помогут каждой женщине стать красивой, сохранить здоровье и бодрость. В популярной форме излагаются принципы рационального питания, приводятся комплексы гимнастических упражнений.
gefexi 13/06/23 Просмотров: 1464 Комментариев: 0
+1
![Искусство быть красивой](/media/files/u2453903/0027/Iskusstvo_bit_krasivoi.jpg)
Быть красивой и привлекательной - это большое искусство. Помочь овладеть им - задача книги. Она расскажет, как сделать походку легкой и изящной, а фигуру - стройной, как правильно ухаживать за кожей и волосами, чтобы надолго сохранить природную привлекательность, как нанести макияж и стать элегантной. Для широкого круга читателей.
gefexi 10/06/23 Просмотров: 540 Комментариев: 0
+1
![Движение - залог здоровья и красоты женщины](/media/files/u2453903/0027/Dvijenie_zalog_zdorovya_i_krasoti_jenschini.jpg)
Автор в популярной форме знакомит читателя с правильным и красивым выполнением таких повседневных движений, как ходьба, поднимание и переноска различных предметов, расчесывание волос, застилание постели, глажение белья, а также с сидением за столом, стоянием и другими типичными положениями тела. Ведь каждой женщине ежедневно, находясь в разных позах, приходится по многу раз проделывать указанные и подобные им движения дома и на работе. Как же они влияют на организм женщины?
gefexi 07/06/23 Просмотров: 899 Комментариев: 0
+1
![Изысканный макияж](/media/files/u2453903/0027/Iziskannii_makiyaj.jpg)
Макияж — это не маска и не только мода. Макияж — это искусство подчеркнуть достоинства лица и выявить его индивидуальность — независимо от того, что теперь в моде: пухлые губки, кошачьи глаза или накладные ресницы. Конечно, давая советы, мы принимаем во внимание тенденцию моды, однако это не самое главное в вопросе о том, как выглядеть ухоженно и хорошо, излучая чувство уверенности в себе.
gefexi 25/05/23 Просмотров: 646 Комментариев: 0
+1
![Лучшие места мира и России. Лучший иллюстрированный гид](/media/files/u2453903/0027/Luchshie_mesta_mira_i_Rossii.jpg)
Эта книга – своеобразный прекрасно иллюстрированный путеводитель по самым интересным местам мира. У вас есть возможность прочитать о местах, где вы уже побывали, и сравнить со своими впечатлениями, а можно наметить новые маршруты и открыть для себя то, что уже много лет восхищает человечество. Достопримечательности мира многообразны, но вспомните, какие места России вы еще не посетили. Красивейшие фотографии и интересные описания воодушевят любого, познакомят с историей и культурой, с особенностями национальной кухни и запоминающейся природой. Взгляните на мир и Россию, не бойтесь открывать новое!
gefexi 20/05/23 Просмотров: 806 Комментариев: 0
+1
Медицина →
Наталия Осьминина. Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
![Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик](/media/files/u1144521/087/Vzglyad_v_molodost.jpg)
Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса, который помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. Ее новый комплекс методик «Взгляд в молодость» предлагает вам уникальные и эффективные способы омоложения области глаз и физиологической регенерации орбитальной зоны лица.
PRESSI 07/05/23 Просмотров: 718 Комментариев: 0
0
![Редкие однолетние растения](/media/files/u2453903/0050/Redkie_odnoletnie_rasteniya.jpg)
Современный ассортимент декоративных однолетних растений чрезвычайно обширен. Однако для выражения национальных черт и особенностей в озеленении почти не используется исторический аспект.
gefexi 24/04/23 Просмотров: 1901 Комментариев: 0
+2
![Драгоценные камни](/media/files/u2453903/0028/Vse_samie_populyarnie_dragocennie_kamni.jpg)
В книге в алфавитном порядке приводится описание более 120 драгоценных и поделочных камней, используемых в ювелирном деле и литотерапии. Описание каждого камня включает данные из области минералогии, кристаллографии, мифологии, астрологии и проиллюстрировано цветными фотографиями. Используя эту информацию, любой любитель минералов и украшений сможет подобрать себе или знакомым камень, наиболее соответствующий их индивидуальным особенностям.
gefexi 24/04/23 Просмотров: 861 Комментариев: 0
+1
![Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны](/media/files/u2453903/0029/Pohudenie_v_40_.jpg)
Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на научных данных, вы найдете в этой книге.
gefexi 18/03/23 Просмотров: 781 Комментариев: 0
+1
![Л. Гутыря. Парикмахерское мастерство](/media/files/u2453903/0030/Parikmaherskoe_masterstvo.jpg)
В книге приведены сведения об истории развития прически, информация о материаловедении, санитарии и гигиене, аппаратуре и инструментах, оборудовании парикмахерских; рассмотрены основные и подготовительные операции: мытье головы, стрижка, укладка, окрашивание, завивка волос, моделирование причесок; изложены основы пастриженого дела.
gefexi 27/02/23 Просмотров: 863 Комментариев: 0
+1
![Бландин Кале-Жермен. Анатомия красоты](/media/files/u748422/099/Anatomija_krasoti.jpg)
Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для вас! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию.
deposit_rumit 21/02/23 Просмотров: 3156 Комментариев: 0
+3
![Энциклопедия натуральных средств для красоты и здоровья](/media/files/u2453903/0030/Enciklopediya_naturalnih_sredstv_dlya_krasoti_i_zdorovya.jpg)
Эта книга адресована женщинам, доверяющим больше домашним рецептам оздоровления и красоты, нежели покупным косметическим и лекарственным средствам.
Привлекательность и здоровье настолько взаимосвязаны, что заботиться о чем-то одном просто бессмысленно.
gefexi 02/02/23 Просмотров: 635 Комментариев: 0
0
![Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион](/media/files/u1144521/087/Pravilo_tarelki.jpg)
«Ты то, что ты ешь – фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии.
PRESSI 31/01/23 Просмотров: 935 Комментариев: 0
+1
![Илзе Лиепа. Метод Лиепа. Философия тела](/media/files/u2453903/0031/Metod_Liepa.jpg)
Известная балерина, дочь знаменитого артиста балета Мариса Лиепы, умная и красивая женщина делится своей философией жизни и философией тела. Искренне и доверительно Илзе Лиепа рассказывает о себе, об отце, о друзьях и близких, о своем пути в танце. Объясняет, как и почему пришла к своему уникальному методу физической подготовки и призывает нас подружиться с собственным телом.
gefexi 24/01/23 Просмотров: 794 Комментариев: 0
0