![Виктор Огуй. Классический русский массаж за 15 дней](/media/files/u2453903/0019/Klassicheskii_russkii_massaj_za_15_dnei.jpg)
Данная книга предназначена для всех, кто так или иначе связан с областью массажных технологий или интересуется данными вопросами. Каждый — и новичок, и профессионал — найдет в ней для себя что-то, что позволит ему отметить или освоить еще одну грань искусства массажа! Срок 15 дней не случайно отмечен в заголовке. Используя данную книгу и дополнительную литературу, приведенную в ней, можно получить представление о теории и практике массажа, освоить базовую технику классического русского массажа, что позволит использовать массаж в домашних условиях, при работе в фитнес-клубах, кабинетах и салонах красоты.
gefexi 05/09/24 Просмотров: 134 Комментариев: 0
0
![И. Жуков, С. Матвеев. Современный самоучитель. Сборник книг](/media/files/u786536/082/Sovremennyy_samouchitel_1_5.jpg)
24 книги
Вот он – та самая, такая необходимая инструкция, которую вы не нашли в коробке со своим планшетом. Очень простая и понятная, написанная специально для тех, кто впервые взял в руки планшет. В этой книге вы найдете пошаговые алгоритмы и множество иллюстраций. Вы потратите минимум времени и сможете: научиться правильно включать, включать, заряжать ваш планшет; работать с программами; делать фото и снимать видео;
deposit_rumit 01/09/24 Просмотров: 3064 Комментариев: 0
+2
![Тимофей Кармацкий. Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма](/media/files/u2453903/0019/Visceralka.jpg)
Висцералка - техника работы с животом, которая разрабатывалась столетиями и уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам. Книга будет полезна тем, у кого есть какие-то диагнозы, симптомы или проблемы, и всем, кто просто небезразличен к своему здоровью. Висцералка позволяет помочь не только себе, но и своим близким. И освоить ее может абсолютно каждый. Не является учебником по медицине.
gefexi 22/07/24 Просмотров: 431 Комментариев: 0
0
![Самомассаж - источник бодрости, сил, здоровья](/media/files/u2453903/0020/Samomassaj_istochnik_bodrosti__sil__zdorovya.jpg)
Есть замечательное средство, которым люди пользовались веками, чтобы укрепить здоровье и поднять жизненный тонус. Это самомассаж. Он поможет не только сохранить здоровье и молодость, но и победить болезнь.
gefexi 20/07/24 Просмотров: 364 Комментариев: 0
0
![Акупунктура Небесное Лечение Земных Болезней](/media/files/u2453903/0081/Akupunktura_Nebesnoe_Lechenie_Zemnih_Boleznei.jpg)
Книга "Акупунктура. Небесное Лечение Земных Болезней" предлагает читателям уникальный взгляд на акупунктуру. В ней автор объединяет традиционные методики с современными научными исследованиями, чтобы предложить читателям самые эффективные методы лечения. В книге представлено описание основных принципов акупунктуры, ее история и развитие, а также практические советы по применению этого метода лечения. Автор подробно рассматривает различные виды иглотерапии, а также другие методики, такие как массаж и медитация.
gefexi 14/06/24 Просмотров: 382 Комментариев: 0
0
![Фан Я-Ли. Китайский лечебный самомассаж](/media/files/u748422/098/Kitajskij_lechebnyj_samomassazh_CWER.jpg)
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Bookingolz 29/05/24 Просмотров: 4526 Комментариев: 2
+7
![Массаж](/media/files/u2453903/0081/Massaj.jpg)
В книге представлены сведения по диагностическим приемам массажа при изменениях кожи, соединительной ткани, мышц, костей и др. Описаны приемы и техника классического массажа, а также массажа периостального, отдельных частей тела,-проанализированы его результаты и постмассажные реакции организма. Обобщены данные по лечению ряда заболеваний с помощью массажа.
gefexi 28/05/24 Просмотров: 303 Комментариев: 0
+2
![В.Д. Молостов. Акупрессура. Лечение 250 болезней при помощи точечного массажа](/media/files/u2453903/0020/Akupressura.jpeg)
Слово «акупрессура» произошло от двух латинских слов: acus «точка» и Pressum «надавливать». Акупрессура это точечный массаж, различные методики которого позволяют излечить многие заболевания. Что особо ценно - эти методы можно применять самостоятельно, в домашних условиях. Единственное, что нужно учитывать, предварительно очень подробно ознакомиться с рекомендациями автора, иглотерапевта-профессионала, и неукоснительно их соблюдать.
gefexi 10/05/24 Просмотров: 506 Комментариев: 0
0
![Восточная медицина](/media/files/u2453903/0021/Vostochnaya_medicina.jpg)
Искусство рефлексотерапии основано на древнем китайском знании о биологически активных точках и энергетических меридианах тела человека. Воздействие на биологически активные точки – это работа с энергией: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Правильное воздействие на точки гармонизирует организм, дает общий тонус и сопротивляемость болезням.
gefexi 22/03/24 Просмотров: 591 Комментариев: 0
+2
Медицина →
Натали Любимова. Как научиться делать массаж самому? Йоговский расслабляющий массаж Релакс-блаженство
![Как научиться делать массаж самому? Йоговский расслабляющий массаж Релакс-блаженство. Эро массаж для любимых Ветка сакуры](/media/files/u1144521/086/Kak_nauchit_sya_delat.jpg)
Эта книга для тех кто хочет научиться делать расслабляющий и лечебный массаж и использовать эти знания и навыки для помощи себе и близким, а также для работы массажистом. Мы подробно изучим техники релакс-массажа, с описанием и картинками, а также попрактикуемся, обретем уверенность и профессионализм и сможем дальше предоставлять услуги за хорошую плату. Массаж можно сделать доп заработком с свободное время или основной профессией, хорошо зарабатывать на этом и жить жизнью мечты.
PRESSI 08/03/24 Просмотров: 498 Комментариев: 0
+1
![Су Джок терапия в экстренных ситуациях](/media/files/u2453903/0022/Su_Djok_terapiya_v_ekstrennih_situaciyah.jpg)
В книге изложены общие вопросы оказания первой помощи и детально освещены приемы Су Джок терапии (лечебный метод воздействия на точки кисти и стопы), знание которых необходимо всем, кто интересуется возможностями оказания экстренной помощи простыми и безмедикаментозными способами. Здесь в доступной форме подробно рассматривается применение Су Джок терапии при внезапных заболеваниях, несчастных случаях, острых травмах, а также описывается техника проведения реанимационных мероприятий методом Су Джок.
gefexi 29/02/24 Просмотров: 483 Комментариев: 0
+1
![Детский массаж](/media/files/u2453903/0022/Detskii_massaj.jpg)
В пособиях, посвященных массажу, мы часто встречаемся с непонятной терминологией. В этой книге доходчиво изложена специфика детского массажа и гимнастики. Подробно объяснена методика детского массажа и гимнастики в домашних условиях. Книга поможет родителям ознакомиться с проведением массажа и гимнастики для недоношенных детей. Освоить детский массаж помогут многочисленные иллюстрации.
gefexi 25/02/24 Просмотров: 380 Комментариев: 0
0
![Косметический массаж](/media/files/u2453903/0022/Kosmeticheskii_massaj.jpg)
Данное пособие подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов различных авторов по косметическому массажу. Кроме того, в настоящем пособии приведены результаты собственных исследований автора. В книге подробно представлены все разновидности косметического массажа (гигиенический, профилактический, лечебный, пластический), методики проведения массажа, техника специфических приёмов.
gefexi 25/02/24 Просмотров: 409 Комментариев: 0
+1
![Валентин Дикуль. Легендарные упражнения для спины и суставов. Сборник книг](/media/files/u748422/096/Legendarnye_uprazhnenija_dlja_spiny_i_sustavov.jpg)
6 книг
В книгах на крупных фотографиях показаны упражнения и приемы самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите себе здоровье и гибкость!
Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.
deposit_rumit 13/02/24 Просмотров: 2041 Комментариев: 1
+9
![skulpturiruyuschiy-massazh](/media/files/u2498103/077/skulpturiruyuschiy_massazh.jpg)
Массаж – это метод коррекции и улучшения формы тела, состояния кожи, положительного влияния на сосудистую систему, мышцы и внутренние органы. Андрей Гребенников расскажет о своей авторской методике скульптурирующего массажа. В книге даны рекомендации для массажистов, требования к массируемому и массажисту и противопоказания к применению массажа, а также изображения и подробные описания техник и методик выполнения массажных приемов.
tanyavip1 15/12/23 Просмотров: 544 Комментариев: 0
+1
Медицина →
К. Дэвис. Синдром "замороженного" плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений
![sindrom-zamorozhennogo-plecha-terapiya-triggernyh-tochek](/media/files/u2498103/077/sindrom_zamorozhennogo_plecha_terapiya_triggernyh_tochek.jpg)
Триггерная точка – это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде узла. Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить. Однако обычно триггерная точка незаметно передает боль куда-то еще. Эта книга посвящена терапии триггерных точек, ответственных за развитие различных болевых синдромов в области шеи и плеч. Массажи и самомассажи, а также методики поиска истинных источников боли делают издание незаменимым как для специалистов движения, так и для обычных людей.
tanyavip1 13/11/23 Просмотров: 914 Комментариев: 0
+1
![Нития Лакруа. Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия](/media/files/u2453903/28/1252386169_158.jpg)
Массаж - один из стародавних способов оздоровления, изумительно оказывающий воздействие на физический и душевный тонус человека. Грамотно исполненный массаж помогает поправить здоровье, устраняет стресс и напряжение, приносит смягчение уставшим мышцам, возвращает активность.
gefexi 15/10/23 Просмотров: 3003 Комментариев: 0
+6
Медицина →
Лао Минь. САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО. Целительные точки для мужского и женского здоровья. Приемы, упражнения, атлас
![san_in_czyao_celitelnye_tochki_dlya_muzhskogo_i_zhenskogo_zdorovya](/media/files/u2498103/077/san_in_czyao_celitelnye_tochki_dlya_muzhskogo_i_zhenskogo_zdorovya_priemy_uprazhneniya_atlas_267564.jpg)
Восточная медицина открывает нам путь познания собственного тела и его возможностей, позволяет самостоятельно контролировать свое здоровье и влиять на работу всех органов и систем. Эта книга – о возможностях укрепления женского и мужского здоровья, способах профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем и методах, ускоряющих выздоровление.
tanyavip1 22/09/23 Просмотров: 843 Комментариев: 0
+2
Медицина →
Виталий Епифанов. Остеохондроз позвоночника. Методики немедикаментозного лечения болей в спине
![Остеохондроз позвоночника. Методики немедикаментозного лечения болей в спине](/media/files/u2453903/0025/Osteohondroz_pozvonochnika.jpg)
Остеохондроз позвоночника – одно из самых часто диагностируемых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этим недугом страдают как пожилые люди, так и представители среднего возраста. Новая книга профессора, академика Виталия Александровича Епифанова посвящена методам реабилитации больных остеохондрозом: бальнеологическому лечению, мануальной терапии, миофасциальному релизу и другим современным техникам восстановления организма.
gefexi 18/08/23 Просмотров: 744 Комментариев: 0
0
![Китайский массаж гуаша](/media/files/u2453903/0025/Kitaiskii_massaj_guasha.jpg)
Вам не понадобятся инъекции ботокса, пластические операции или постоянные визиты к косметологу. Все, что нужно, - десять минут в день и желание сделать свою жизнь лучше. Китайский массаж скребком гуаша или нефритовым ролликом поможет вам снять напряжение и вернуть лицу свежесть и ровный тон. Сегодня "восточный ботокс" набирает все большую популярность у топ-моделей, актрис, знаменитостей.
gefexi 18/08/23 Просмотров: 976 Комментариев: 0
+1