психология

Хотите разорвать круг неудачных отношений? Жанна Оспанова раскрывает, как детские травмы и образ отца влияют на ваш выбор мужчин. Практичные советы и упражнения помогут исцелить прошлое и построить здоровые отношения – начните новую жизнь уже сегодня! Почему вы снова выбираете «не того» мужчину? Почему терпите то, что делает несчастной? Что мешает построить отношения, в которых вы будете счастливы? Почему не хватает сил и смелости разорвать уже изжившую себя связь? Почему все мужчины вокруг «одинаковые»?

Практическое руководство от опытного психолога для тех, кто столкнулся с токсичными отношениями. Чёткие алгоритмы установки границ, реальные случаи из практики и работающие стратегии защиты от манипуляций. Верните себе гармонию в отношениях!

Если вы давно ищете ответ на вопрос, что же приводит серийных и массовых убийц на необратимый, кровавый путь насилия и смерти, эта книга поможет вам в этом разобраться. Клинический психолог Елизавета Павлова, изучающая психологию преступников более десяти лет, делится своими наблюдениями и рассказывает о последовательных этапах формирования личности жестоких убийц, а также о психологических методах диагностики и коррекции склонности к совершению насильственных преступлений.

Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хочет жить полноценно – с практическими техниками и реальными историями. Биполярное расстройство – это не просто перепады настроения от мании до депрессии. Это повседневная жизнь, в которой обычные вещи – карьера, отношения, рождение детей – превращаются в сложный квест. Мир становится ярче, острее, а иногда – болезненнее. Перед вами глубокое исследование жизни с БР за пределами базовых рекомендаций. Здесь нет простых ответов, зато есть честный разговор о том, что часто остается за кадром.

Вы никогда не подумали бы, что убийцами и насильниками могут оказаться ваши соседи, знакомые, коллеги, родственники – обычные люди. Муж застрелил любимую женщину… Мать задушила новорожденного ребенка… Неприметный клерк стал палачом… Каждый раз это вызывало недоверие и изумление у всех. Однако автор не относит такие действия к помешательству.

«Больные фантазии убийц» – книга для тех, кто увлекается психологией и привык добираться до причин событий, которые обычно не обсуждают – настолько они поражают своей бесчеловечностью. Висенте Гарридо, криминолог с многолетним стажем, поможет пройти весь путь с момента зарождения больной фантазии маньяка до того, как она переносится в реальную жизнь.

Это книга-тренинг по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава – один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.

Выдающийся специалист в области лидерства, автор «Семи навыков высокоэффективных людей» и других мировых бестселлеров Стивен Р. Кови задумал свою последнюю книгу, стремясь поделиться с читателями принципами жизни в духе крещендо, которыми руководствовался сам. Он был убежден, что эти принципы способны изменить к лучшему жизнь каждого человека, подсказать ответы на фундаментальные вопросы, раскрыть потенциал и придать сил в любом возрасте.

Погрузитесь в эпоху, где время мерилось звоном мечей и шёпотом молитв. Раскраска переносит в мир готических соборов, мозаичных витражей и героических баллад. В каждом силуэте – от шпиля замка до витка геральдической ленты – оживают образы благородных рыцарей, дам в парчовых платьях и таинственных обитателей лесов. Раскрашивание превращается в путешествие по древним мирам, где слышны эхо труб, шум ярмарок и закатный свет над башнями. Уединённые монастыри, сияющие манускрипты и каменные мостовые становятся поводом для размышлений и вдохновения – история, которую можно прочувствовать цветом.

Пожилой возраст, старость – это не только венец жизни. Это неизбежные этапы жизненного пути, которые пройдем все мы, если будем живы и здоровы к определенному возрасту Современные достижения медицины и социальной сферы позволяют рассчитывать на долголетие – и от его психологического сопровождения также во многом зависит и продуктивность прожития нами и нашими близкими старости, которая может – и должна – растянуться на долгие и счастливые годы...

Даниэль Штрассберг рассматривает отношения человека и машины через историко-психологическую оптику и показывает, куда уходят корнями наши современные страхи перед технологиями.

Откройте новый путь к исцелению с нашим уникальным дневником! Этот дневник создан специально для тех, кто проходит или уже прошел через онкологическое лечение. Он станет вашим надежным спутником на этом непростом пути, наполненном разными эмоциями. Внутри вы найдете безопасное пространство для выражения своих мыслей, страхов, надежд и побед. Мы подготовили для вас практические упражнения, которые помогут осознать и прожить ваши чувства, а также поддерживающие практики для эмоционального равновесия. Не забудьте о страницах для ежедневных записей – это ваш шанс научиться фиксировать и регулировать свое состояние на пути к выздоровлению!

Клейсон уверял, что написал это произведение, расшифровав глиняные таблички из Вавилона. Опубликованная в 1926 году, эта книга перевернула представление о деньгах и разошлась по миру миллионными тиражами.

Лоренцо Перроне — каменщик, почти неграмотный, вспыльчивый, бедный. Он жил по другую сторону колючей проволоки Аушвица, но каждый день в течение шести месяцев приносил узнику Примо Леви котелок с похлебкой. Его помощь была не просто актом сострадания — она стала доказательством того, что даже в лагере смерти во время Второй мировой войны можно сохранить человеческий облик.

Джеймс Холлис, легенда юнгианского анализа, в этой книге предлагает сосредоточиться на себе и своем голосе. Она дает пищу для размышлений и развивает практические навыки, которые помогут вам заметить убеждения, которые больше не работают, и преодолеть влияние метаисторий – историй из вашего прошлого.

Могут ли семейные фантомы осаждать бессознательное ребенка? Как реконструировать внутреннего отца, когда вам не хватает мужского начала? Почему некоторые женщины постоянно придумывают себе «утраченного прекрасного принца»? Эти и другие вопросы представлены в данной книге, которая объединяет в себе психоанализ и психогенеалогию, приглашая нас открыть удивительную страну семейных фантомов, где все, что не проговаривается, повторяется… Брюно Клавье — психоаналитик и клинический психолог. В ассоциации «Сад идей», созданной Дидье Дюма и Даниэль Фломенбом, он руководит обучением транспоколенческому психоанализу.

Все родители сталкивались с ситуацией, когда за считанные месяцы их предсказуемый и понятный ребенок становится буквально неузнаваемым. Еще бы: подростком ищется новая (на его взгляд, оптимальная) позиция в социуме, при одновременной мощной гормональной перестройке всего организма. Так что же это? Тяжелый, пусть и нормативный, кризис или все-таки период больших возможностей? Какими системами управляется психика подростка и как помочь ей? Как вовремя – если надо – забить тревогу, и как выбрать психолога и врача? Как пройти путь взросления вместе со своим подростком? И, главное, как научить его радости жизни?

Психолог Анатолий Некрасов раскрывает секреты поиска и узнавания единственной любви. Глубокий анализ жизненных ситуаций и практических рекомендаций подарит надежду каждому одинокому сердцу. Древняя легенда гласит, что где-то нас ждет наша вторая половинка – человек, вместе с которым мы будем идеальной парой.

Боязнь публичных выступлений, высоты, ответственности. А ещё насекомых, грозы или монстров под кроватью. У каждого из нас есть свои страхи. Те, что затаились в уголках сознания, и те, что вспыхивают внезапно. Но страх – всего лишь чувство, пусть и сильное, которое можно понять и приручить. И вот на сцену выходит он – мудрый, рассудительный кот. Философ, психолог и немного провокатор. Он взял на себя важную миссию: объяснить, откуда берутся наши фобии, и предложить способы справиться с ними. Вам остаётся только наслаждаться его советами и быть готовыми взглянуть на свои «страшные страхи» с долей самоиронии.

«50 арт-практик для работы с эмоциями» — книга поможет прожить обиду, гнев, страх и вернуть радость. Через простые упражнения арт-терапии вы сможете выразить обиду, гнев, страх, стыд и вину — и превратить их в опыт, а не в груз. Отдельные разделы посвящены радости, любви и принятию: они помогают закрепить ресурсные состояния и учат видеть в жизни больше света. Все практики просты и пошагово расписаны. Вам не нужно уметь рисовать — достаточно бумаги, красок и готовности слушать себя. Книга подойдёт для личной самопомощи, а также для начинающих психологов и студентов, которые ищут рабочие арт-техники для сессий и групп.