В.А. Максимович. Круговая тренировка при массовых занятиях физической культурой

В книге представлен вариант круговой тренировки при массовых занятиях физической культурой. Предлагаются методы измерения и оценки исходного уровня двигательной подготовленности занимающихся для комплектования групп ГТО, здоровья, ОФП. Содержатся данные о планировании и средствах воспитания двигательных качеств. Особое внимание уделяется режимам двигательной активности и содержанию занятий.

Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 148
Язык: русский

 

Скачать книгу (91,8 МБ):