Александр Чуприн. Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни
![muzhskaya-kniga-prostaya-instrukciya-k-vysokomu-kachestvu-zhizn](/media/files/u2498103/077/muzhskaya_kniga_prostaya_instrukciya_k_vysokomu_kachestvu_zhizn.jpg)
Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой в любом возрасте? Как прожить 100—150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современная медицина, а что он может и должен делать для себя сам? Ответы на эти вопросы вы получите в книге Александра Чуприна. Также вы узнаете, как обеспечить себе защиту от стресса, высокую энергетику организма, здоровый сон, сбалансированное питание, комфортные и полезные физические нагрузки. Автор раскрывает читателям самое широкое видение здоровья мужчины, в том числе сексуального и репродуктивного. Его книга – настоящее практическое руководство на пути к высокому качеству жизни и активному долголетию.
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Страниц: 230, с ил.
Язык: русский
Скачать книгу (10,2 МБ):
tanyavip1 11/11/23 Просмотров: 771
+1