Виктория Карпухина. 40 специй для иммунитета

Из простых продуктов, которые всегда под рукой, можно сделать эффективное средство для оздоровления организма. И речь не об отварах и настойках из аптечных трав, а о простых специях – перце, горчице, имбире и многих других! Каждая из них обладает множеством полезных свойств, помогает повысить иммунитет и сопротивляемость организма во время эпидемий, поможет справиться с хроническими болезнями. Специи повышают тонус организма, улучшают сон и снимают чувство тревожности.

Эта книга поможет вам разобраться в мире специй, расскажет о целебных свойствах и способах употребления каждой из них.

Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Страниц: 80
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,5 МБ):