Гуру Джагат. Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений

Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения.

Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле. Книга основана на практике кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.

Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 260, ил.
Формат: pdf, doc

 

Скачать книгу (16,1 МБ):