Как стать здоровым. Современный самоучитель. Сборник книг

Книги 1-11

Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны.

Следуя программе омоложения, разработанной Маргаритой, вы уже через месяц станете моложе, свежее и жизнерадостнее!

Список книг:

1. Алексеев А. Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
2. Амантонио А. Прививать или не прививать? или Ну, подумаешь, укол! Мифы о вакцинации
3. Бонина А. Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза
4. Бонина А. Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»
5. Кульков Д. Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики
6. Левченко М. Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!
7. Минь Лао. Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию
8. Огулов А. Висцеральный массаж внутренних органов. Основы
9. Огулова О. Стройность навсегда! Главные секреты питания
10. Орлова Е. Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и...
11. Тафинцев С. Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника

Издательство: АСТ
Год: 2017-2020
Формат: pdf, fb2

 

Скачать сборник книг (57 МБ):