Майкл Алтер. Наука о гибкости
В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений.
Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это — наиболее фундаментальная работа, изданная в мире. Ни одно издание не может сравниться с трудами этого автора в отношении глубины и полноты изложения материала.
Год издания: 2001
Страниц: 422
Формат: PDF
Скачать книгу "Наука о гибкости" (30 МБ):
patriot22 06/01/12 Просмотров: 2005
0