
Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?
Хватит это терпеть!

Восточная Европа, все Содружество (Россия, Украина, Беларусь, Казахстан, Узбекистан, Киргизия, Таджикистан), страны Балтии (Литва, Латвия, Эстония) и Федеральные округа России (Регион+), страны Бенилюкса (Бельгия, Нидерланды, Люксембург), страны DACH (Германия, Австрия, Швейцария, Лихтенштейн), Франция и Монако, страны Иберии (Испания, Португалия, Гибралтар, Андорра), страны Аппенин (Италия, Сан Марино, Ватикан, Мальта), Греции
Навител Навигатор – система навигации, содержащая самые различные данные: пробки, информация о камерах наблюдения ГИБДД (SPEEDCAM), трехмерные модели дорожных развязок и значимых строений архитектуры. Содержит огромную базу полезных объектов POI. Пользователям доступны детализированные карты Украины и Беларуси с поддержкой сервиса Навител. Данные о пробках имеются на всех картах.

В книге описываются приемы создания эффективных больших языковых моделей, систем компьютерного зрения и генеративного ИИ, показывающих высокую производительность при относительно невысоких затратах. В ней приводится подробное исследование технологии RAG, а также подходов к проектированию мультимодальных пайплайнов ИИ и управлению ими. Связывая вывод с исходными документами, RAG повышает точность и контекстную релевантность результатов, предлагая динамический подход к управлению большими объемами информации.

С новым изданием «.NET 8. Приложения и сервисы» вы сможете поднять свои навыки владения C# и .NET на новый уровень. В книге описаны практические приемы использования различных технологий, включая Web API, gRPC, GraphQL и SignalR, что выделяет ее среди других источников. Она познакомит вас с новой унифицированной моделью Blazor Full Stack и расскажет, как использовать .NET MAUI для разработки мобильных и десктопных приложений. В новом издании представлены последние достижения, включая бесшовную реализацию веб-сервисов со встроенной поддержкой Ahead-of-Time (AOT) ADO.NET SqlClient. Помимо других популярных библиотек, в книге рассматриваются Humanizer и Noda Time. А совершенно новая глава расскажет об архитектуре, кэшировании, организации очередей и приемах построения надежных фоновых сервисов. Обретите глубокие знания и создайте многофункциональные и эффективные приложения.

Семья в отчаянии. Их дочь видит пугающие видения, которые многие считают галлюцинациями. Но собственные инстинкты и уникальные способности заставляют вас усомниться в этом. Возможно, видения девочки вызваны чем-то иным. Следуйте подсказкам, продолжайте расследование, несмотря на трудности. И узнайте правду.

DriverMax Pro - программа поможет пользователю обновить все драйверы Windows. DriverMax собирает информацию о находящихся в системе драйверах и выведет список устройств, которые их используют. Приводится информация о версии драйвера, дате создания, разработчике, количестве файлов и наличии цифровой подписи. После этого достаточно экспортировать их в отдельную папку или упаковать в ZIP-архив, и после переустановки Windows устанавливать все необходимое из одного источника. При использовании мастера импортированния можно установить все сохраненные драйвера за 5 минут. Таким образом, Вам больше не придется иметь под рукой множество дисков к разным устройствам.

Registry Cleaner - программа для поиска, обнаружения и очистки реестра Windows от неиспользуемых и неверных записей. Этот мощный инструмент для безопасной очистки реестра позволяет улучшить производительность работы установленной операционной системы.

Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты комплексов написаны автором при участии Виктора Журавлева, преподавателя йоги Айенгара.
В повседневной жизни следует исключить «проседание» тела, которое происходит, если нам приходится долго сидеть или стоять и мы не следим за осанкой. Сидя мы сутулимся, стоя сутулимся и, опираясь на одну ногу, выталкиваем наружу головку бедренной кости другой ноги. Все это приводит к тому, что движение тканей тела направлено вниз, восходящее движение затруднено. Кроме того, если головки бедренных костей выходят из суставов, это делает таз более широким и способствует накоплению жира в области таза и бедер.

В быстро меняющемся мире, где стресс и хаос становятся постоянными спутниками, многие ищут внутреннего спокойствия и устойчивости. Ответы на эти вечные вопросы предлагает стоицизм – древняя философия, значение которой возрастает и в современном обществе.
Стоицизм, возникший в III веке до нашей эры, предлагает нам особый взгляд на жизнь, основанный на развитии добродетелей, самоконтроля и разумного подхода к сложностям судьбы. Его основные принципы учат, как принимать неизбежность, сосредотачиваться на том, что в нашей власти, и сохранять внутреннее равновесие перед лицом любых испытаний.

В данном издании представлено одно из последних произведений сэра Вальтера Скотта (1771–1832) — исторический роман «Граф Роберт Парижский». Он повествует о временах, когда легендарные крестоносцы отправлялись в Первый крестовый поход, а великолепной Византией правил император Алексей Комнин. Роман переведен Борисом Грибановым (1920–2005) и Надеждой Надеждиной (1906–1973).
Иллюстрации выполнили французские графики Фернан Лематт (1850–1929), Диоген Майяр (1840–1926), Виктор-Арман Пуарсон (1859–1893) и Эдуард Риу (1833–1900).

Наше время. Терпящий бедствие корабль инопланетян. И обыкновенный сантехник, которому предопределено судьбой или кем-то свыше оказать братьям по разуму посильную помощь.
В комплекте космические корабли, способные преодолевать межзвездные расстояния, Искины, нейросети, дополненная реальность, виртуальные капсулы полного погружения.

Шагните в мир кельтской магии! Погрузитесь в чарующий мир кельтских мифов, где боги сражаются с чудовищами, а феи плетут свои волшебные чары. Откройте для себя загадочный мир кельтской мифологии, где магия и реальность переплетаются в удивительном танце! Ирландия с ее зелеными холмами, высокими скалами, вечными ветрами и бушующим океаном всегда была страной сказочной, с богатой мифологической традицией. Населяющие кельтские легенды боги, герои, магические существа из царства фей завораживают и переносят вас в мир волшебства и великих сражений. Следы священных животных ведут через заколдованный лес, а таинственные слова, словно сошедшие с древних менгиров, достигают сердца. Веселые лепреконы и гораздо более устрашающие келпи – эти и другие необыкновенные существа из богатого кельтского фольклора откроют вам свои секреты, отправившись с вами в путешествие по легендам прекрасного Изумрудного острова. Для широкого круга читателей.

В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду.

С возрастом работать на огороде все труднее. Что же теперь? Отказаться от любимого занятия? Ни в коем случае! Автор этой книги – Галина Кизима уже разменяла девятый десяток, но даже не думает останавливаться. За более чем пятидесятилетнюю дачную деятельность она пришла к выводу, что вовсе не обязательно трудиться не покладая рук, чтобы получить урожай. Даже копать, поливать и полоть не обязательно! Овощи прекрасно растут у того, кто знает, что они любят, а что нет, и учитывает их потребности.

В этой книге собраны пословицы, поговорки и загадки на самые разные и интересные для детей темы. Благодаря забавным иллюстрациям и подробным объяснениям понять и запомнить новые выражения легко и просто. Пословицы, поговорки и загадки пополнят словарный запас малышей и помогут им развить образное мышление, воображение и наблюдательность.

В книге в сжатой и предельно доступной форме объясняется все самое важное из лексики и грамматики испанского языка. Для удобства читателя в первой половине книги рядом с испанскими словами и предложениями дается транскрипция русскими буквами, что позволяет использовать пособие как разговорник. Сочетая в себе достоинства самоучителя и разговорника, данная книга развлечет Вас во время полета и станет верным спутником в путешествии и на отдыхе!

Древний Египет начали изучать ещё в античные времена. «Отец истории», грек Геродот, первым описал архитектурные сооружения этой страны – пирамиды и дворцы – ещё за 450 лет до нашей эры.

Новая Зеландия находится в Южном полушарии, и для попавшего сюда европейца мир словно переворачивается. Потому что солнце здесь самое высокое, луна убывает в обратную от привычной для европейцев сторону. Вместо Большой Медведицы в ясную звездную ночь светит созвездие Южный Крест, а вода стекает в отверстие раковины в противоположном привычному направлении – против часовой стрелки.

Если вы хотите за время отпуска увидеть самые разные природные красоты и редких животных, насладиться морем и понежиться на пляже, побывать в высокогорье, вкусить ароматы экзотических садов и отведать новые блюда, а еще познакомиться с древними и современными шедеврами архитекторов, историческими памятниками и аутентичными традициями, то вам непременно нужно отправиться в поездку по Азербайджану.

Магия свечей и Любовная магия — две темы, которые вызывают наибольший интерес среди новичков и среди профессионалов. И причины этому ясны: магические свечи помогают обеспечить быстрый результат, а тема любви — тема, которая мало кого оставляет равнодушным.

