саморазвитие

Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В книге вы найдете подробную карту на пути к счастью, упражнения для экологичного взаимодействия с окружающими, вдохновляющие стратегии успеха и другие техники личностного роста, освобождающие от тревог и сомнений.

Вы не чувствуете радости от отношений? Теряете себя? Не понимаете, где проходит граница между вами и партнером, а общение с близкими вызывает стресс? Возможно, вы попали в ловушку эмоциональной зависимости.
Эта книга – ваша поддержка на непростом пути освобождения.
Каринэ Аванесян – психолог с многолетним опытом работы, автор книги «Любовь к себе» – помогает понять, как формируется эмоциональная зависимость и почему мы в нее попадаем.

Надежные советы Дейла Карнеги, выдержавшие испытание временем, помогли множеству людей добиться успеха как в бизнесе, так и в личной жизни.
Эта книга – ваш жизненный ориентир.

Скандинавский бестселлер по психологии общения. Выдержал четыре переиздания в Швеции. Являясь универсальной отмычкой к личности любого человека, эта книга лежит на столе каждого шведского руководителя, учителя и журналиста.

Вы постоянно чувствуете усталость после общения с коллегами, родственниками или партнёром? Вас «высасывают» жалобами, манипуляциями или бесконечным нытьём? Эта книга – инструкция по защите от энергетических вампиров, основанная на психологии и эзотерических практиках.

Как часто вы сомневаетесь в своих решениях? Боитесь совершить ошибку, избегаете ответственных действий и предпочитаете опираться на мнение других? Если вам это знакомо и вы хотели бы это изменить, то данная работа может помочь...

Применение креативного мышления в «некреативных» областях может обеспечить огромное преимущество. Такие сферы деятельности, как бухгалтерский учет, страхование, финансы, банковское дело, академическая наука, капитальное строительство, серийное производство или любая другая «серьезная» отрасль, могут стать идеальным местом для инъекции креативности.

Книга «Жить легко» – это сборник статей, эссе, выступлений и иных публикаций разных лет, автор которых – Виктор Пономаренко известный психолог, управленец, преподаватель высшей школы, создатель и участник множества телевизионных и радийных программ.

Один из самых болезненных вопросов, который все мы нет нет да и задаем себе: почему одним все, а другим ничего? Почему у одного получается все, что он задумал — по крайней мере, так это выглядит — а другой старается-старается, и вроде делает все правильно, а воз и ныне там? Почему некоторые достигают поставленных целей, становятся успешными и богатыми, отлично выглядят — а другим обо всем этом остается только мечтать, несмотря на все усилия?
Конечно, иногда дело в счастливом стечении обстоятельств. Но чаще всего «счастливчики» много работали по самым разным направлениям, определяющим наш успех. И развивали 30 факторов, которые на него влияют.

Умение концентрироваться - это не природный дар, этому можно научиться. Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Умение концентрировать свое внимание -залог успеха.

Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги, он был директором компании стоимостью 265 млн долларов.

Мечтаешь делать только то, что хочешь, не беспокоясь, кто о тебе что подумает? А коты живут так каждый день! Эти пушистые хитрецы никогда и ни о чем не тревожатся и сохраняют веру в себя, что бы ни случилось. Но как им это удается? Все дело в особой кошачьей философии! Если ты готов услышать их размяушления, то мудрые котики из этой книги помогут и тебе понять, как победить стресс и тревожность, неотступно преследующие нас, людей, в этом мире, обрести душевную гармонию и укрепить веру в себя.

Данная работа углубляет понимание о влиянии типологических, врожденных свойств личности на скрытую от сознания мотивацию выбора, на предпочтения в цвете, форме, музыке. Учит новому восприятию искусства и творчества людей через призму типологии.

Обучаться можно быстро и с интересом.
Психолог и автор многочисленных бестселлеров Питер Холлинс в своей книге приводит четыре научно-доказанных метода, благодаря которым освоение новых знаний становится увлекательным приключением без выгорания. Эти методы помогут вам обучиться приемам скорочтения, научат выстраивать эффективный график и видеть прогресс и результат.

Как сообща можно решить любые проблемы? Как сообща можно стать лучше самому и сделать лучше мир вокруг? На сколько эффективны взаимоподдержка и взаимопомощь для борьбы с одиночеством, чувством утраты, борьбой с вредными привычками и страхом перед будущим? Неужели люди способны помочь друг-другу больше, чем они сами считают?

Эта книга раскрывает... Эволюцию и коммерциализацию саморазвития: узнайте, как индустрия личностного роста превратилась в огромный бизнес, и кто стоит за его популярностью. Психологические аспекты: понимание, почему люди ищут наставников, и как специалисты по саморазвитию завоевывают доверие.

Книга "Психология человека: залог успеха" предлагает читателям глубокое погружение в мир человеческой психологии и ее влияние на достижение успеха в различных сферах жизни. Автор, исследует ключевые аспекты психологии, которые помогают людям раскрыть свой потенциал, преодолеть внутренние барьеры и достигнуть поставленных целей.

Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) от опытных психотерапевтов и авторов бестселлеров Павла Федоренко и Ильи Качая станет ценным помощником в достижении ваших целей.
Благодаря этому практическому инструменту, в основе которого лежат проверенные упражнения и техники, вы избавитесь от тревог, страхов, переживаний и негативных установок, научитесь управлять эмоциями, тем самым значительно повысите качество жизни и наконец начнете получать от нее удовольствие.

В книге представлена авторская система анализа и разрешения конфликтов, с помощью которой вы сможете вести сложную коммуникацию, замечать и обрабатывать манипуляции собеседника, отстаивать интересы, защищать свой статус и решения. Множество практических заданий, приемов и формул подготовят вас к тому, чтобы не бояться конфликтов и в острых ситуациях вести себя осознанно, а не реагировать эмоционально.

С самого раннего детства мы постоянно слышим запреты и упрёки: Не бегай! Не кричи! Не мешай! Ты лентяй, грязнуля, трусишка… Список можно продолжить. Сил на такое «воспитание» тратится много, но толку мало. Психологи призывают больше хвалить ребёнка, транслировать личный положительный пример. Эта книга Николеты Новак с весёлыми и поучительными историями «превращения» взрослых в детей и наоборот, психологическими подсказками и дневничком настроения поможет вам обсудить с ребёнком без обидных и скучных слов самые актуальные жизненные ситуации.