Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

Долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в силе, а не в её видимости; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах - не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то эта книга,то что вам нужно!

Автор: Брукс Кубик
Год издания: 1998
Страниц: 186
Формат: pdf
Язык: русский
Качество: отличное

Скачать книгу "Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела" (16.2 МБ):