Дина Шубина. Психология похудения по полочкам

Самая большая трудность в похудении — это заставить себя начать. В обществе бытует мнение, что стоит пойти к психологу: психолог найдет причины, вторичные выгоды, что-нибудь еще и вот она — желанная стройность. А так ли это? «Психология похудения по полочкам» — уникальный интерактивный учебник с упражнениями для самостоятельной работы. Автор честно рассказывает о профессиональных приемах и учит работать самостоятельно.

Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Язык: русский
Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf

 

Скачать книгу (17,8 МБ):