Н. Андриадзе. Как нам это пережить

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.

Издательство: Эксмо
Год: 2023
Язык: русский
Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf

 

Скачать книгу (10 МБ):