Маттиас Хаммер. Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений

В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать новые, рациональные. Адресована тем, кто хочет взглянуть на свою жизнь с другого ракурса и последовательно менять ее к лучшему.

Издательство: Попурри
Год: 2020
Страниц: 200
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (11,2 МБ):