Скотт Гранет. ОКР. Полное руководство. Как избавиться от навязчивых мыслей и компульсивного поведения

Как вы узнаете из данной книги, ОКР проявляется по-разному. Вы, скорее всего, уже знакомы с некоторыми из его форм, но вы также, скорее всего, откроете несколько новых для себя. Одни из них покажутся вам достаточно глупыми, в то время как другие — устрашающими. К последней категории относятся обсессии, связанные с причинением вреда себе или другим, а также касающиеся навязчивых мыслей сексуального характера, таких как растление малолетних. Это все — проявления ОКР. Большинству людей такие распространенные формы расстройства, как компульсивное мытье рук и перепроверка входной двери, кажутся бессмысленными. То же самое верно и для более сложных проявлений, о которых вы узнаете из данной книги. Они также лишены смысла.

Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: PDF, DjVu
Страниц: 160
Язык: русский

 

Скачать книгу (26,4 МБ):