Гэри Чепмен. Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу

Гнев бывает очень разрушительным. Особенно если направлен на близких людей. Или на тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например, на начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующей ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло.

Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Страниц: 190, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (11,3 МБ):