Андрей Русских. Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.

Издательство: АСТ
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Страниц: 370, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,5 МБ):