Возьми в спутники силу

Стать сильным, красивым и к тому же отличаться завидным здоровьем — мечта многих молодых и уже не очень молодых людей. Различные системы физических упражнений для развития силы, достижения гармонического телосложения пользуются огромной популярностью.
В предлагаемой читателям книге кандидата биологических наук В. Н. Плехова сделана попытка обобщить системы силовой подготовки. Особое внимание уделено автором истории силовых тренировок и различным программам атлетических тренировок. Для широкого круга читателей.

Формат: PDF
Год издания: 1988
Качество: Нормальное
Язык: Русский

Скачать книгу "Возьми в спутники силу" (2,71 МБ):

Скачать универсальную программу STDU viewer 1.5.18.0 для чтения книг в DjVu и PDF (1,49 МБ):