Марина Спиранде. Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни

Практичная книга для эффективного управления жизнью с помощью техники «Майндсерфинг». Возможно, вы прочитали массу книг или даже посещали различные тренинги и практики по личностному развитию, изменению собственной жизни или достижению целей. Многое менялось: сил и оптимизма прибавлялось, цели принимали реальные очертания.

Но через некоторое время все возвращалось на прежнее течение - энергия куда-то исчезала. Эта книга дает ответ на главный вопрос - как всегда оставаться на волне позитива, удачи и вдохновения.
В книге содержатся практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку «выйти из матрицы», изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее. Эта книга поможет разобраться в себе - очистить свою истинную суть от всех навязанных нам представлений и жизненных шаблонов и научиться делать свой собственный, осознанный выбор.

Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 120
Формат: rtf, pdf

 

Скачать книгу (10,4 МБ):