Рюта Кавашима. Тренируем мозг

Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются.
Но если физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе, то что современная наука предлагает для здоровья мозга? Рюта Кавашима нашел эффективные способы тренировки мозга, которые улучшат его работу.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
Страниц: 194
Формат: PDF
Язык: русский

 

Скачать книгу (37,5 МБ):