Л.С. Глузман. Домашние тренажеры

В книге рассказано о тренажерах, их использовании для оздоровительных тренировок в домашних условиях, изложены принципы составления индивидуальных комплексов, приемы регулирования нагрузок и правила самоконтроля. Рассчитана на широкий круг читателей.

Издательство: Знание
Год: 1985
Страниц: 68
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Домашние тренажеры" (10,4 МБ):