Сборник книг по тренировке мышц живота

Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.

Список книг:

• Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.
• Идеальный пресс.
• Плоский живот за 15 минут в день.
• Плоский живот за 3 мин в день.
• Тренируем мышцы живота и спины 10 минут в день.
• Убираем животик. Эффективные упражнения.

Формат: DJVU, PDF

 

Скачать книги (26,56 МБ):