Руководства

Я надеюсь, вы получите удовольствие от этой книги и, благодаря ей, углубите свои познания о ниндзя и о тех временах, когда они жили. Кроме этого, вы должны осознать, что все приемы (особенно с оружием) являются очень опасными. Их могут использовать только те люди, которые имеют опыт в смежных боевых искусствах. Занятия должны проходить под контролем опытного преподавателя.

В 14-ти главах этой книги собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия фабричного изготовления и кустарного производства. Рассмотрено применение предметов труда и быта в качестве импровизированного оружия.

Самая полная на сегодняшний день энциклопедия боевых искусств не имеющая аналогов в Европе и Америке. Айки-дзюцу, Боевая машина, Берсерки, Ваджра-мукти, Дайто-рю, Крав-мага, Нин-дзюцу, Панкратион, Русский стиль, Сават, Тайки-кэн, Хваран-до, а также сотни других интересных, удивительных, малоизвестных или ранее неизвестных терминов, фактов, имен из сферы традиционных и современных боевых искусств Востока и Запада.

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций.

Освоить в домашних условиях несколько наиболее действенных и простых приемов, которые в реальной схватке помогут тебе если не победить, то уж выжить точно. Причем таких приемов, которые подходят именно для уличного боя, где, как известно, нет никаких правил. Запрещенные в спортивных состязаниях удары, броски и болевые воздействия – это как раз то, что строго рекомендуется применять в драке. И именно эти запрещенные в цивилизованных спортивных схватках приемы мы и разберем в этой книге.

Свежесть и вдохновение — этим заряжает каждый визит на природу. Оказавшись в лесу или на берегу моря, хочется запечатлеть в памяти каждый листок и каждую палочку, но изображение не всегда соответствует действительности.

Вашему вниманию предлагается третье издание знаменитой на весь мир книги по практике системного и сетевого администрирования, дополненное 28 новыми главами! В новую версию включены тысячи обновлений и разъяснений, написанных на основе отзывов читателей, а также стратегия DevOps даже для сред, традиционно не предназначенных для DevOps. Независимо от того, что вы используете - Linux, Unix или Windows - это новое издание описывает основные секреты, которые обычно передавались от наставника к ученику.

Юлия Маричи – психолог, интегральный терапевт, хоумтерапевт, ведущая семинаров и тренингов. Уникальный специалист в области хоумтерапии, которая более двух десятилетий занимается работой с домашними пространствами многих людей, их гармонизацией и проведением очистительных церемоний.

Психология, техника, практика – вот три кита, на которых держится умение говорить и быть услышанным. Играющий тренер, спикер и автор коммуникативной игры «Говорун» Татьяна Джумма научит вас говорить красиво и убедительно. Наша жизнь немыслима без коммуникаций. Общение дает людям возможность полноценно развиваться, устанавливать контакты, расширять кругозор, делиться знаниями и опытом, чувствовать тепло и поддержку.

Автор делится с читателями своими знаниями о том, как правильно выбирать и хранить мясо, нарезать, разделывать, мариновать и готовить его самыми разными способами, от запекания на углях до новомодного приготовления при низких температурах. Эта книга раскрывает секреты лучших мясников, животноводов и ученых.

Киана Андервуд – всемирно известный флорист и основательница флористической студии Tulipina. Ее букеты, стильные и современные, сохраняют естественное очарование охапки свежих цветов, собранных в саду или в поле. В книге вы найдете 40 пошаговых уроков по созданию цветочных композиций в разных цветовых гаммах – от розового до черного. Каждый букет представлен в двух вариантах: лаконичном и более сложном. Чудесные фотографии послужат вам источником вдохновения.

Валери Маккихан, популярный блогер и звезда Etsy, поделится своим мастерством и поможет создать потрясающие меловые композиции. Вы научитесь основам леттеринга и освоите базовые стили: антикву, гротеск и скрипт. Узнаете, как создавать композицию, сочетать разные стили в одной работе, добавлять тени и объем. Овладеете более сложными приемами леттеринга: научитесь рисовать рельефные буквы и алфавит в стиле старинных афиш, а также ленты, рамки и завитки. И, наконец, пройдете 12 пошаговых уроков, которые помогут применить новые навыки.

Предназначено для учащихся любого возраста, имеющих начальный опыт владения фортепиано, но никогда не приступавших к джазу.

Сетевые технологии захлестнули деловой мир, соответственно выросла потребность в профессионалах, умеющих настраивать, поддерживать и обслуживать маршрутизаторы и другие устройства сетевого взаимодействия. Книга адресована всем, кому нужно изучить основы межсетевого взаимодействия или конфигурирования маршрутизаторов Cisco. Работаете вы на крупную компанию, небольшую фирму или только начинаете интересоваться сетями, эта книга послужит вам хорошим подспорьем.

Все начинают с своё обучение нуля, никто с рождения не умеет пользоваться операционной системой, собственно, как и другими OC. С каждой версией Android OS, увеличивается ее функционал, она усложняется и делается как можно функциональнее. Но и новичку разобраться с ней все сложнее и сложнее, особенно если он не умеет пользоваться настольным ПК. Специально для таких людей и была выпущена книга "Android-планшет. Понятный самоучитель".

Перед вами бестселлер в жанре литературы по саморазвитию. Его главная идея состоит в том, что позитивный психологический настрой – это ключ к личному успеху. Но как это работает? Известный американский специалист по мотивации Наполеон Хилл считает, что у каждого человека есть секретный невидимый амулет. На одной его стороне – позитивный настрой, привлекающий добро и красоту, на другой – негативный, лишающий всего, что необходимо для достойной жизни.

Молодая мама - понятие не возрастное. Это мама, у которой только что появился малыш. А вместе с ним множество вопросов, ответы на которые она или не знает, или подзабыла. Давать ли новорожденному воду? Как его купать? Что делать, если он плачет? Чем и когда кормить младенца? Сколько раз в день он должен спать? Какие игрушки купить полугодовалому малышу и чем его развлечь в одиннадцать месяцев?

Майк Янг - известный спортсмен, инструктор и мастер многих боевых искусств - делится секретами создания эффективных, компактных и легких в изготовлении тренажеров для домашних занятий боевыми искусствами. Их уникальность еще и в их низкой цене, вы можете не потратить ни копейки, создавая тренажер профессионального уровня! Увлекательное изложение подробностей жизни и карьеры мастера послужит дополнительной инструкцией для тех, кто разнообразит боевую подготовку занятиями у себя дома.

С позиции пользователя рассмотрена работа в популярной операционной системе Ubuntu Linux, в том числе установка и настройка системы, драйверов для работы с принтерами, сканерами и другим периферийным оборудованием. Описан процесс установки программ и настройка подключения к Интернету. Даны советы по использованию графического режима и командной строки. Описаны системные службы Ubuntu Linux, освещены вопросы по пользовательским правам доступа. Приведена информация по поиску неисправностей работы сети и устранению сбоев системы. Материал книги актуален и применим для работы с другими Linux-подобными операционными системами.

Эта небольшая книжка известного семейного психолога Екатерины Бурмистровой – практическое руководство по управлению гневом, в ней рассматривается много примеров, дается много рекомендаций. Надеемся, что она поможет читателям лучше понять природу гнева, механизмы его запуска не только у ребенка на разных ступенях его развития, но и у взрослого, а самое главное – поможет перестроить жизнь в семье таким образом, чтобы гнева и раздражения было меньше, а радости общения больше.